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柠檬红茶的功效与禁忌 可以预防高血压和高脂血症的作用

2020-05-23 

红茶,因其茶汤和叶底色呈红色而得名,是中国的历史名茶,属发酵茶,起源中国明朝,深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进,数据显示红茶中茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高,可缓解疲劳,利尿,强壮骨骼,抗衰老,养胃护胃,舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶,为我国第二大茶类。


红茶主要有:祁门红茶、正山小种金骏眉滇红

红茶-祁门红茶

红茶-正山小种

红茶-金骏眉

红茶-滇红

柠檬红茶是在红茶中加入适量柠檬汁制成的调味茶。它既有红茶的醇香,又有柠檬的天然香味,冲泡出来的茶汤味道甜而微酸。喝柠檬红茶的人不仅能品尝到它诱人的味道,还能保护自己的健康和预防疾病,而且在饮用时还要注意它的禁忌。

柠檬红茶的功效和作用

1、开胃消食

开胃消食是柠檬红茶的重要功能。由于柠檬富含挥发油和柠檬酸,而红茶中富含活性酶,这些物质被人体吸收后能加速消化液的分泌,并能加速食物在人体内的分解,使人体肠胃能尽快消化吸收。经常喝柠檬红茶可以防止食欲不振和消化不良。

2、杀菌消炎

多喝柠檬红茶还可以起到杀菌消炎的重要作用,因为柠檬红茶中含有的黄酮类和茶多酚是天然的药用成分,可以消除人体内的致病菌,抑制人体内的病毒活性,防止人体细胞被细菌和病毒感染,快速缓解咽喉肿痛和口腔炎症。

3、预防高血压和高脂血症

多喝柠檬红茶也有利于保持人体心血管功能的稳定性。它们不仅能净化血液,还能清除血液中的胆固醇,增强人体自身的抗凝血能力。柠檬红茶中所含的黄酮类化合物还能增强人体心脏功能,从而防止人体心血管功能的下降和血压、血脂的升高。

柠檬红茶的禁忌

柠檬红茶不仅味道诱人,而且具有很好的保健效果。然而,柠檬红茶含有一些酸性成分,不能过量饮用,否则会损害人体胃肠粘膜。此外,它还富含咖啡因和茶碱,能使人体神经兴奋,容易导致睡前失眠。

总结:以上介绍了柠檬红茶的功效和作用,可以让大家更多地了解它的保健作用。当然,将来喝柠檬红茶时,每个人都应该注意它的禁忌。你不应该喝太多,也不应该在睡觉前喝,以免避免饮用后会对身体产生不良影响。



红茶,英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名,为我国第二大茶类。
红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有:日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等,2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。

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