普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
在下列情况下，经常喝普洱茶是有害的：
一：经常喝新鲜茶容易诱发胃病。由于鲜茶叶储存时间短，它含有许多非氧化多酚、醛类、醇类等物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用。因此，建议少喝新鲜茶，避免喝储存时间不到半个月的新鲜茶。否则，将会有许多缺点。
二：经常空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，并增加高吸收率的水，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
三：发烧时喝茶等于“火上浇油”，因为茶中含有茶碱，它具有升高体温的作用，同时大大降低甚至消除了药物的降温作用。
四：如果你有胃溃疡，其实你应该少喝茶，因为茶中的咖啡因可以促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
五：如果你经常便秘，喝茶是不合适的。由于茶多酚对胃肠粘膜有一定的收敛作用，便秘患者喝茶会加重便秘。
六：如果你最近失眠，喝茶是不合适的。茶叶中的咖啡因对大脑皮层有明显的兴奋作用，会使大脑处于极度兴奋状态而不休息。
七：如果你是一个缺铁性贫血的人，请少喝茶。因为茶叶中的单宁酸会使食物中的铁形成人体无法吸收的沉积物，加重贫血。
八：这一点，广大女性朋友应该注意，因为茶叶中的生物碱可以抑制十二指肠对钙的吸收，同时还会导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以恢复。尤其是30岁以后，女性钙流失更快。如果他们仍然喜欢喝茶，他们应该补充更多的钙。
九：孕妇不适合在怀孕期间喝茶。一般来说，浓茶中咖啡因的浓度高达10%，这会增加孕妇的尿量，增加心跳频率，增加孕妇的心脏和肾脏负荷，更有可能导致妊娠中毒。
十：女性不应在月经期间喝茶，尤其是浓茶，因为它会诱发或加重月经综合症。医学专家的研究发现，与不喝茶的人相比，因喝茶习惯而导致的月经紧张的风险要高2.4倍，而每天喝茶超过4杯的人，风险要高3倍。
普洱茶也有好处的，只是要注意饮用普洱茶而已，现在来看看普洱茶的好处
普洱茶具有防癌、抗癌、抗衰老、护胃、养胃、降脂、减肥、降压、抗动脉粥样硬化、健康牙齿、清热消暑、解毒祛痰、祛风解表，生津止渴等功效。经常食用普洱茶因为它性温，对于身体脾胃虚弱，寒凉性质都可以通过普洱茶调理。另外，它含有咖啡因和单宁酸，长期服用，利于肠道的毒素排出，可以有效调整身体的胃肠道功能。另外，它可以降血脂，对于身体血脂过高，有明显的降低作用。经常食用普洱茶对身体的血脂和体内脂肪的代谢有明显的消除作用，所以有利于减肥。
总结；普洱茶有很多好处，但只有正确合理地饮用，它的好处才能被我们所利用。喝茶的错误方式只会暴露出不好的一面。因此，我们应该正确对待茶，科学健康地喝茶，以获得更多的快乐和更健康的身体。
