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喝黑茶的副作用与注意事项 喝黑茶有什么功能 黑茶的好处

2020-05-23 


黑茶主要有:老青茶六堡茶茯砖茶

黑茶-茯砖茶

黑茶-老青茶

黑茶-六堡茶

喝黑茶的副作用

1、会造成身体消瘦

黑茶能有效降低血脂,去除脂肪,阻碍蛋白质的吸收,并影响人体骨骼和肌肉,特别是脂肪的积累,使人变瘦。

2、会造成营养缺乏

例如,维生素B、铁、钙和其他营养素可能会丢失。

3、会导致失眠

因为黑茶含有咖啡因和其他兴奋物质,长时间饮用会使中枢神经系统特别兴奋,晚上难以入睡。

4、容易引起贫血

因为黑茶会阻碍铁的吸收。

5、喝黑茶容易诱发心脑血管疾病

患者自身患有动脉硬化和高血压更为常见,并且更容易患脑血栓等危险疾病。

喝黑茶的功能

喝黑茶可以清除脂肪,帮助消化。

黑茶含有大量的茶多酚和氧化产物,可以溶解体内的脂肪,加速脂肪和其他物质的排出。同时,黑茶可以激活蛋白激酶,迅速分解脂肪。因此,黑茶也被称为“美容茶”、“减肥茶”和“清茶”。

喝黑茶降低三高

黑茶还含有茶黄素,可以软化血管,去除附着在血管壁上的动脉粥样化物质。同时,黑茶中的茶氨酸成分能有效控制血压的升高。黄色物质可以放松血管壁,从而加速血管中脂质的排出,降低血液中的胆固醇含量。

喝黑茶清胃

黑茶中所含的膳食纤维可以调节胃肠功能,有效清除胃肠沉积物,有效改善肠道的生物环境,同时有助于消化。在我国,民间需要老黑茶来治疗消化不良等症状。

喝黑茶保护肝肾

黑茶含有益生菌、茶多酚氧化物、儿茶素等多种化合物,有助于促进人体新孙辈的新陈代谢功能,将肝、肾的有毒物质排出体外,达到深度解毒,有效保护肝、肾。



黑茶(dark tea),因成品茶的外观呈黑色,故得名。黑茶属于六大茶类之一,属后发酵茶,主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高,是压制紧压茶的主要原料。
黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布,主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。

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