处暑（LimitofHeat），二十四节气中的第14个节气，时间点在每年公历8月22日-24日之间，太阳到达黄经150°时，是反映气温变化的一个节气。
据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天将过去了。我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”
一候鹰乃祭鸟，老鹰开始大量捕食鸟类，将猎物像祭品一样陈列起来而后食用。
二候天地始肃，天地万物开始凋零，充满肃杀之气，古时候就有秋后处决的说法，就是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。
三候禾乃登，禾是稻子，高粱等农作物的总称，登是成熟的意思，处暑之后，农作物成熟，可以开始秋收。
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，"处暑"表示炎热暑天结束了。“离离暑云散，袅袅凉风起。”处暑时节，炎阳不再炙烤，蝉儿不再鸣叫，盛夏渐行渐远，秋意愈来愈浓。处暑过后，气温开始走低，每每风雨过后，都能感觉到明显的气温下降，故有：“一场秋雨(风)一场寒”之说。
这个时节，秋意渐浓，正是畅游郊野，迎秋赏景的好时节。我国民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。每当这个时候，人们经常携家带口，一起出游，欣赏秋景。
处暑有开渔节、拜土地爷、祭祖、迎秋、煎药茶、吃鸭子、放河灯等习俗。每当处暑期间，家家户户都有煎凉茶的习惯，大家会先去药店配制药方，然后在家煎茶备饮，意谓入秋要吃点“苦”，在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。
处暑后，阳气渐收，阴气渐长，此时养生皆应以养生为本。三五年的老白茶，少了寒凉，进而平和，喝储存一段时间的白茶即除体热又生津液，具有清热、消暑、解毒的作用。下午茶时分，泡一壶月光白，邀二三好友，加以蜂蜜、花茶调制，可润养皮肤与胃。
秋燥当今，煮饮普洱茶，润燥生津，甘甜醇爽，与秋意和合，有年份的普洱熟茶其茶性温和，对肠胃刺激性小，可以很好的提高人体免疫力，预防入秋后引起的脾胃不适。
秋燥时分，泡上一壶普洱，远离喧嚣，降燥驱寒，温养身心。在繁忙之余，品上一口普洱细细回味，沁人心脾，扣人心弦，与茶为伴，静享慢时光。
