1、利尿：江华毛尖含有丰富的咖啡碱，这些成分能刺激肾脏，提高肾脏的滤出率，促使尿液迅速排出体外。常饮江华毛尖能起到很好的利尿、排毒功效，不妨试试。
2、提神：喝茶能提神，主要是由于茶叶的富含的咖啡碱起作用。而江华毛尖同样含有大量的咖啡碱成分，因此，常喝江华毛尖，具有提神的功效，同时对于缓解偏头痛也有一定的功效。
3、护齿：相关试验证明，常饮江华毛尖茶或饭后常用其茶水漱口，龋齿率可降低百分之八十，对于预防龋齿、护齿、坚齿，都大有裨益。4、抗衰老：江华毛尖是未经发酵的茶，茶多酚含量极高。研究表明，茶多酚阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用，抗衰老效果比维生素E强。
5、防癌症：据有关资料显示，茶叶中的茶多酚能阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，对于胃癌、肠癌等多种癌症有一定的预防和辅助治疗功效。江华毛尖富含茶多酚，常喝是能够起到良好的防癌症功效的。
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具有数百年历史的江华毛尖，生产区集中顺牛牯岭、岭东的大圩开源冲、两岔河一带的云雾山腰和溪谷之傍，那里苍峰入云，林荫如盖，云雾潦绕，真可谓“高山云雾出好茶”，特殊的地理环境造就了名茶——江华毛尖。
