儿童可以喝茶吗？

儿童合理饮茶，对其成长发育是有益的。茶叶能够促进消化，茶叶中的氟可帮助儿童预防龋齿。此外儿童合理饮茶还有利尿、杀菌、消炎的功效。

饮茶浓度：忌浓茶，浓茶的茶多酚浓度高，饮用后不利于铁的吸收，易造成缺铁性贫血；宜饮用茶汤比较淡的茶，温热饮用。饮茶量：儿童饮茶，投茶量在0.5～2克／杯，每日饮用不超过3杯。饮茶时间：忌晚上睡觉前饮茶，宜在白天饮用。