普洱茶,又名大乔木,作为中国历史名茶,起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛,顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。
普洱茶主要有:下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
女性喝普洱茶没有固定时间,但一般科学饮茶时间为12点至20点之间,因为12点左右为午饭时间,午饭后大腹便便且精神状态困乏,此时饮用普洱茶可消除积食提神醒脑,夜间进食多有饱涨感,需要补充一天散失的水分,在20点左右饮用可缓解胃部饱胀感,同时补充所需水分,增加睡眠质量。
中午饭后1小时喝普洱生茶
生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类,实践上生茶的主要减肥成分就是丰厚的茶多酚,与绿茶、乌龙茶等茶品作用类似。
它能协助身体加速对食物的消化吸收合成,促进体内毒素在第一时间排出体外,生茶具有去除油腻的功效,提神醒脑的功效。
但是脾胃虚寒者不宜大量饮用。
晚饭后一小时喝普洱熟茶
18~20点左右我们一般会进行晚餐,此时胃部饱涨,困乏感强烈,也需要补充能量,所以此时饮用熟的普洱茶可以补充身体所需水分,消除体内油腻,同时饮用熟的普洱茶也不会对胃部造成伤害,还可以暖胃,增加睡眠质量。
普洱熟茶冲泡要用100度沸腾的水,洗茶三次之后第四次的茶汤能够饮用。
结语:
新的普洱生茶对身体的刺激比较大,提神醒脑功效尤为显著,所以午后来杯普洱生茶可使人精神百倍。
反之对于肠胃不适的人应少喝普洱生茶。晚上最好不要喝普洱生茶,很容易失眠的哦!
普洱茶(学名:Camellia sinensis var. assamica),大乔木,高达16米,嫩枝有微毛,顶芽有白柔毛。叶薄革质,椭圆形,上面干后褐绿色,略有光泽,下面浅绿色,中肋上有柔毛,其余被短柔毛,老叶变秃;侧脉8-9对,在上面明显。花腋生,被柔毛。苞片2,早落。萼片5,近圆形,外面无毛。花瓣6-7片,倒卵形,无毛。雄蕊长8-10毫米,离生,无毛。子房3室,被茸毛;花柱长8毫米,先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个,近圆形,直径1厘米。(标本信息来自中国植物志)
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。
(概述图参考:)