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一杯花茶,喝出健康“花”样来!

2020-06-24 


花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。

一声春雷,万物缓缓醒来,嫩叶在枝头微颤,百花在枝头盛放又到了一年中最生机勃勃的春天了,当你感受着曼妙的春景时,适时地享受上一盏淡雅清香的花茶,能让你身心愉悦~。

春季花茶大起底

茉莉花茶

茉莉花不仅美丽,而且有浓浓的茉莉花香。将茉莉花制成花茶,饮用具有安神、解抑郁、健脾理气的功效。

冲泡方法

冲泡花茶时水温80-90摄氏度为宜,通常茶水的比例为1:50,每泡冲泡时间为3-5分钟。

菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以疏风清热,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

冲泡方法

取三到四朵菊花,用沸水冲泡2-3分钟即可;每次不要喝完,留下三分之一的茶水,再加入新的茶水,泡上片刻,再进行饮用,这样冲泡菊花的香气会非常持久。

玫瑰花茶

洛神花茶是由洛神花泡制而成的,茶汤瑰红透亮、口感胃酸爽口,香气浓郁,特别适合女性饮用。

能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。

冲泡方法

泡玫瑰花茶,建议用玻璃的茶具,且泡茶的水要质地好,用沸水冲泡2-3分钟后,待温热的时候喝最佳。

洛神花茶

春天可以喝喝玫瑰花茶,因为这个季节是是讲究阳气生发的季节,肝脏是身体保养的重点。

玫瑰花茶性微温,不仅疏肝理气、驱寒解郁,还活血美容、调节心情。

冲泡方法

建议采取直接冲泡法,只需加入适量开水即可,以杯盖盖住闷泡5-8分钟,让洛神花出味。

柠檬片

柠檬片一般为烘干或冻干,保留了它原有的成分和营养,维生素含量极为丰富,营养价值是非常高的,口感也是非常好的。

冲泡剩余,还可拿来敷脸。

冲泡方法

一至两片干燥的柠檬片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

山楂茶

山楂含有大量的维生素C与微量元素,能够开胃促消化,平时用山楂泡上一杯香茶,感受果香的同时,还能得到健康。

一举两得,是不是觉得棒棒哒?

冲泡方法

泡玫瑰花茶,建议用玻璃的茶具,且泡茶的水要质地好,用沸水冲泡2-3分钟后,待温热的时候喝最佳。



花茶(Scented tea),又名香片, 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整,色泽黄绿尚润;内质香气鲜灵浓郁,具有明显的鲜花香气,汤色浅黄明亮,叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等, 其中以茉莉花茶产量最大。



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