红茶,因其茶汤和叶底色呈红色而得名,是中国的历史名茶,属发酵茶,起源中国明朝,深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进,数据显示红茶中茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高,可缓解疲劳,利尿,强壮骨骼,抗衰老,养胃护胃,舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶,为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
事实上,生姜和红茶一起冲泡的话,功效作用是非常好的,尤其是对于女性来说,可以起到活血、祛斑、通便、驱寒、抑癌的作用,尤其是减肥的效果非常的好,如果长时间按照相关的喝法坚持去喝的话,那么效果杠杠的!
生姜红茶的功效作用
1、活血
生姜内含的多种活性成分,再加上红茶属于是温性的茶类,两者一起搭配的话,有解毒、消炎、祛湿、活血、暖胃、止呕、清除身体内垃圾的作用。
2、通便
如果当你经常便秘,动不动就感觉到疲倦不堪的话,那么可以自己制作一杯生姜红茶饮,这样不仅仅可以通便,而且还可以让你精力充沛。
3、驱寒
在身体出现轻微感冒、有痛经腹部疼痛的问题情况下,那么可以泡上一杯生姜红茶,这样可以达到驱寒、祛湿的作用,可缓解感冒、痛经等问题。
4、祛斑
对于老年人来说,会随着身体代谢变差、受阻碍而产生大量的老人斑,而且还有很多一部分都是由于身体内自由基过剩而导致的,研究表明,生姜红茶,内含淀粉、挥发油、氨基酸等成分,尤其是生姜中的姜辣素成分,对付自由基有很强的本领。
5、暖胃
当你因为吃了寒性的东西,而出现了胃寒、胃疼、胃溃疡等疾病后,那么都可以适当的喝些生姜红茶,因为红茶有养胃、护胃的功效,长期饮用的情况下,对胃部刺激减少,有养胃护胃的功效。
生姜红茶减肥怎么喝?
之所以说生姜红茶有减肥的功效,这是因为生姜、红茶都均有暖身的作用,而饮用生姜红茶的话,可以增加身体代谢,提高脂肪的燃烧率,促进身体内因饮食过量而囤积的垃圾、毒素,几天坚持下来,减肥效果真的非常不错。
1、第一天。早、中、晚正常吃,但在晚饭后,不要吃任何的东西,可以适当的喝些蜂蜜水,以填充饥饿感,并且还有清理肠道的作用。
2、第二天。早上:胡萝卜、生姜红茶400毫升;中午和早上一样;晚上:杂粮粥。一天下来,你可以感觉肚子里的多余脂肪已经有所排泄,精神也很足。
3、第三天。早:断食,喝生姜红茶2杯(400ml)。中:杂粮粥。晚:杂粮粥。
4、第四天:早:生姜红茶中:正常饮食晚:正常饮食
生姜红茶的制作方法
材料:红茶5克、生姜1块、红糖适量。
步骤:
1、把生姜洗净后,切成碎沫,备用。
2、用热水泡好一杯红茶,过滤掉渣。
3、然后红茶内加入1-2勺子的生姜末。
4、最后根据自己的口味去加入适量的红糖。
5、搅拌均匀,趁温饮用,每天喝1-3杯。
其实,红茶的养生功效是非常不错的,有味甘性温,帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。在寒冷的冬季,大家可以泡上一杯暖暖的生姜红茶饮,这样的话可以帮助驱赶身体内的寒气哦,让你“温暖”过冬。
红茶,英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名,为我国第二大茶类。
红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有:日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等,2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。