红茶,因其茶汤和叶底色呈红色而得名,是中国的历史名茶,属发酵茶,起源中国明朝,深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进,数据显示红茶中茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高,可缓解疲劳,利尿,强壮骨骼,抗衰老,养胃护胃,舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶,为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
红茶身为茶族的一员,似乎生来就不甘寂寞,它总爱与不同的东西搭配,并且能够脱颖而出大放异彩。红茶可以说是所有茶里面最具包容性的,加入牛奶就成了奶茶,加入水果就成了水果红茶,加入花草就成了花茶。如此多变的红茶,你是不是也按耐不住内心的激动,迫不及待地想亲手调配一杯美味又养生的红茶呢?
红茶和什么搭配在一起效果好?
1、肉桂
把适量3克肉桂放在杯中加入开水泡10分钟左右后,把杂质过滤之后再放入红茶,再使用开水冲泡5分钟就可喝了。肉桂能辅助治疗腰膝冷痛以及阳虚眩晕,可达到活血通经以及散寒止痛效果,同时也能补血止痛。和红茶搭配在一起能暖脾胃,缓解脾胃虚弱问题。
2、柠檬
把红茶放在开水冲泡,降到80℃时,把切成片的柠檬放在红茶中。需要注意的是新鲜柠檬要带着皮切成薄片,因为柠檬皮中含有的橙皮甙和柚皮甙营养价值高。柠檬具有化痰止咳以及生津止咳效果,辅助治疗胃热伤津和痰热咳嗽,含有大量维生素c苹果酸及柠檬酸等营养物质,和红茶搭配在一起能健脾而且促进食物消化。
3、生姜
把红茶放在杯子中冲泡,然后加入适量姜丝或姜片,每10分钟之后再喝,能充分溶解生姜和红茶中的有益物质。生姜能入脾经肺经和肺经,可达到发汗解表以及温肺止咳效果,缓解风寒感冒和胃寒所引起的胃痛和腹泻。适当喝生姜红茶能去除体内寒气而且可调理脾胃。但经常出现口干舌燥、皮肤干燥以及心烦意乱的人群,尽量少喝红茶,以免加重不适感。
4、陈皮
因为红茶是经过发酵制作而成的,茶多酚受到氧化酶作用,产生酶促氧化反应,能促进食物消化。陈皮可达到降逆止呕和化痰健脾效果,搭配在一起可促进食物消化。
5、花椒
把10粒花椒和适量红茶放在杯子中,使用开水冲泡花椒即可。花椒可达到温中止痛和祛湿醒神效果而且能祛除体内湿气,止腹泻。和红茶搭配在一起能消食提神而且清热泻火,但花椒属于热性食物,经常上火人群尽量少喝。
温馨提示:红茶和以上食物搭配在一起养胃效果会更好,但尽量不要空腹喝,以免下降消化功效。空腹喝红茶吸收率高,会让红茶中不良成分进入血液中,甚至引起心慌头晕,影响身体健康。
红茶,英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名,为我国第二大茶类。
红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有:日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等,2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。