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刚喝黑茶的五种反应,会出现出现浑身无力等症状!

2020-06-24 


黑茶主要有:老青茶六堡茶茯砖茶

黑茶-茯砖茶

黑茶-老青茶

黑茶-六堡茶

安化黑茶是“探病神器”。喝上一段时间后哪里有问题就会调整哪里。不同体质的人初期饮用时可能会有不同反应。

刚喝黑茶的五种反应

 

1、饮用初期,出现浑身无力,感觉睡不醒或与感冒相似,继续饮用后症状会自然消失。(时间长短会因黑茶浓度、品种、喝的次数、量的大小、沏茶还是煮饮等因素,因人而异。下同);

 

2、心脏病、中风病、血栓病人饮茶初期头部或许有沉重感,开始可饮淡黑茶。(无需停药定期监测指标稳定后适当减药,下同);

 

3、高血压、糖尿病、高血脂初期忽高忽低,反应几次后就会平稳,用黑茶水泡手泡脚,会有疲劳期、困倦期、饥饿期。(无需停药定期监测指标稳定后适当减药);

 

4、低血压、低血糖、贫血饮用初期部分人会出现波动,饮茶时吃些甜品或茶中加奶、糖,坚持一段时间后就可正常饮用;

 

5、脑血栓病人喝茶初期,腿部出现浮肿现象,继续喝并坚持用黑茶水泡手泡脚。

喝黑茶的注意事项

 

喝黑茶有益健康,喝黑茶,也是一件很简单、很接地气的事,只是有些细节需要我们注意。

 

1、喝黑茶,不要等渴了再喝

 

当你感觉口渴的时候,说明身体已经处于缺水的状态,体内水分失衡。所以不要等到口渴才喝黑茶,而是应该养成喝黑茶的习惯,细水长流,最好避免出现口渴的感觉。

 

2、不要局限于每天8杯

 

每天8杯是一个平均数值,而现实生活中,有很多需要更多水分的时候。比如夏天炎热、运动后、天气干燥等情况,都需要补充更多水分。总之,每天喝黑茶,多多益善,千万不要偷懒。

3、喝黑茶,不要太烫

 

什么是太烫?一般温度超过65度,就会对口腔、食道造成伤害,所以最好多喝温热的黑茶。无论是黑茶,还是其他饮食,都要注意这一点。

 

4、喝黑茶,不要太浓

 

淡茶养人,浓茶伤身,我们中国人喜欢“中庸之道”,就是凡事不要走极端,过犹不及。喝黑茶也是一样,太浓太淡都不好。浓度要适中,太浓的茶,苦涩难以下咽。

总之,喝黑茶,喝得自然、舒服、高兴就好。今天,您喝黑茶了吗?



黑茶(dark tea),因成品茶的外观呈黑色,故得名。黑茶属于六大茶类之一,属后发酵茶,主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高,是压制紧压茶的主要原料。

黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布,主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。



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