常喝茶对身体有好处，这是众所周知的。对于常喝绿茶的人相信都知道绿茶中的珍品：六安瓜片茶。那么我们喝六安瓜片茶的好处是什么呢？以及喝六安瓜片茶的坏处有哪些。
喝六安瓜片茶的好处
1.减肥
很多人都知道喝茶能够帮助清除体内的油脂，有利于减肥。六安瓜片茶中有多种酚类衍生物，还要芳香类的物质。六安瓜片茶中的茶多酚和维生素结合，有利于身体中脂肪的燃烧。因此，想要减肥的人，还是会适量饮用六安瓜片茶减肥的。
2.预防心血管疾病
我们知道茶多酚有利于身体脂肪的分解。六安瓜片茶中的维生素C也能够促进身体排出胆固醇。胆固醇的排出，能够预防心血管方面的疾病。
六安瓜片茶绿茶中还含有茶甘宁，这种物质有利于提高血管的韧性，有利于人体健康。因此，适量饮用六安瓜片茶，有利于降低心脏病的发生。
3.缓解衰老
当我们饮用绿茶的时候，身体新陈代谢的速度会加快。六安瓜片茶中有很多的自由基清除剂，能够缓解自由基伤害我们的身体。想要让我们更加年轻一些，还是可以适量饮用六安瓜片茶绿茶的。
4.预防口臭
六安瓜片茶中含有的营养元素能够避免细菌的滋生，有利于抑制牙菌斑，避免出现牙周炎的情况。六安瓜片茶中也含有单宁酸，单宁酸能够避免细菌的繁殖。口腔内的细菌减少，能够更好避免口臭的发生。
5.保护神经细胞
六安瓜片茶中含有多酚类的物质，有利于对于神经细胞的保护。多酚化合物也能够提高细胞的生存概率，能够避免神经细胞受到损伤。
喝六安瓜片茶的坏处
（1）胃不好不适合喝六安瓜片茶，对胃有刺激性。
（2）肝脏病人不适合喝六安瓜片茶。绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
（3）妇女哺乳期不宜饮浓六安瓜片茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
（4）贫血患者不适合喝六安瓜片茶。绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮绿茶。
（5）发烧忌不适合喝六安瓜片茶茶。绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
（6）经期女性不适合喝六安瓜片茶。经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
（7）更年期女性不适合喝六安瓜片茶。喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
（8）便秘的人不适合喝六安瓜片茶。茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘。
此外，喝药后不适合喝六安瓜片茶。茶叶中的鞣酸、茶碱等成分，会与药品中的某些成分发生反应。如果吃药时喝茶的话会影响药效，达不到治疗效果。
六安瓜片茶所含营养物质非常丰富，常喝对身体具有一定的保健功效与作用。六安瓜片本身并没有什么坏处，但不适当喝茶或是盲目喝茶会对身体健康产生坏处，希望通过本文的介绍，大家在饮茶时能避开以上几个禁忌事项。
六安瓜片简介
六安瓜片，简称瓜片、片茶，因其形似瓜子而得名，是唯一一种去梗去芽单片叶制作而成的茶叶，也是“中国十大名茶”之一。六安瓜片不同等级茶评
特级：
形状：
瓜子形、平伏、显毫、匀整
色泽：
包绿色、上白霜
汤色：
嫩绿、清澈明亮
香气：
清香高长
滋味：
鲜爽回甘
叶底：
嫩绿鲜活、匀整
一级：
形状：
瓜子形、匀整
色泽：
包绿色、上白霜
汤色：
黄绿明亮
香气：
清香
滋味：
鲜醇
叶底：
黄绿、匀整
二级：
形状：
瓜子形、较匀整
色泽：
绿色、有白霜
汤色：
黄绿亮
香气：
纯正
滋味：
较鲜醇
叶底：
黄绿、匀整
