黄茶主要有:君山银针、霍山黄芽、蒙顶黄芽、莫干黄芽、平阳黄汤等
黄茶-霍山黄芽
黄茶-君山银针
黄茶-蒙顶黄芽
黄茶-莫干黄芽
黄茶-平阳黄汤
黄茶属于沤茶,在闷黄的过程中,会产生大量的消化酶。所谓消化酶就是将体内食物分解,并且促进营养物质充分消化和吸收的一种酶,而食物能否被充分消化和吸收又是由消化酶的数量决定的。因此,经常饮黄茶可以促进消化和吸收,对脾胃健康大有好处。对于消化不良,食欲不振者以及超重肥胖的人,黄茶都是适宜饮用的茶品,那黄茶什么时候喝比较合适呢?相关的介绍如下!
夏秋季节喝黄茶适合
黄茶味甘性平,有清热、生津、润燥的功效。中医认为,秋季在饮食上应选用“防燥不”之品,黄茶不寒不热,正好符合这一特性。秋季气候干燥,往往会伤人阴津,很可能使人皮肤干涩、鼻燥、口干舌燥,甚至出现声音嘶哑和咳嗽。秋季饮黄茶,不仅能消除体内余热,使人体神清气爽;而且还能生津润燥,改善因“秋燥”而引发的各种不适症状。
喝黄茶有助于消化
黄茶比绿茶在加工时多了一道焖堆渥黄工艺,经过焖堆,茶叶会变黄,黄茶在整个沤的过程会产生消化酶,这种消化酶有助于消化,对于消化不妨和食欲不振都有不错的效果。
喝黄茶有助于防治食道癌
黄茶里还含有大量的氨基酸、茶多酚和维生素,平时泡着来喝对于身体也有一定的好处,多饮用可以防治食道癌。
喝黄茶有防癌抗癌效果
黄茶鲜叶里含有较多的营养物质,制作成茶叶后这些有用的营养物质,平时多饮用具有防癌和抗癌效果。
喝黄茶具有消炎杀菌效果和提神醒脑效果
含有防癌抗癌效果,黄茶还有消炎杀菌效果,适量饮用还可以提神醒脑,消除疲劳,使你更精神。
喝黄茶的注意事项
1、肠胃不适者慎喝
黄茶并不是适合所有人喝的茶,黄茶中的茶碱以及茶多酚物质,会影响胃活动。所以,肠胃不好的朋友最好少喝黄茶。
2、特殊时期别喝
女性在特殊时期时,最好别喝黄茶,否则会影响身体健康。这些特殊时期包括,孕期,经期以及哺乳期。
3、特殊人群
如果有贫血,神经衰弱,肝功能不良者,心脏病,便秘,泌尿系结石者,酒后等人群,不建议喝黄茶。
黄茶的冲泡技巧
1、冲泡黄茶茶具选择
黄茶一般以盖碗或者是玻璃杯冲泡的味道是最佳的,黄茶中的君山银针以玻璃杯冲泡是最好的,这样可以观赏茶叶在水中冲泡的整个过程和整个形状的舒展,其“三起三落”的奇观尤为好看。
2、冲泡时的茶叶量和水温
一般情况下,在茶具里置入四八之一茶叶就可以了,冲泡的水温以85度为宜。
3、冲泡黄茶三阶段
冲泡黄茶分为三个阶段,第一个阶段是泡30秒,第二个阶段是泡60秒,第三个阶段是泡2分钟,泡好后就可以喝了。
黄茶是我国茶文化中不可忽视的组成部分,了解黄茶、重视黄茶就是在弘扬和保护我们不可复制的传统文化。
黄茶是中国特产。其按鲜叶老嫩芽叶大小又分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶。黄芽茶主要有君山银针、蒙顶黄芽和霍山黄芽、远安黄茶;如沩山毛尖、平阳黄汤、雅安黄茶等均属黄小茶。三峡库区蓄水以后,秭归山区常年雾气笼罩,形成了独具特色的秭归黄茶,也属于黄小茶。
而安徽皖西金寨、霍山、湖北英山和广东大叶青则为黄大茶。黄茶的品质特点是“黄叶黄汤”。湖南岳阳为中国黄茶之乡。
黄茶属轻发酵茶类,加工工艺近似绿茶,只是在干燥过程的前或后,增加一道“闷黄”的工艺,促使其多酚叶绿素等物质部分氧化。其加工方法近似于绿茶,其制作过程为:鲜叶杀青揉捻—— 闷黄、干燥。黄茶的杀青、揉捻、干燥等工序均与绿茶制法相似,其最重要的工序在于闷黄,这是形成黄茶特点的关键,主要做法是将杀青和揉捻后的茶叶用纸包好,或堆积后以湿布盖之,时间以几十分钟或几个小时不等,促使茶坯在水热作用下进行非酶性的自动氧化,形成黄色。