七子饼茶在冲泡的时候，需要选择水温在92℃以上的开水来进行冲泡，冲泡之前需要对茶叶进行清洗。
1、可以采用矿泉水冲泡，水温应该在92℃以上。
2、第一次先冲洗，让茶叶充分吸水舒展。
3、饼茶的投放量要少些，用5—7克左右，应少投茶多闷盖。
4、即刻把茶水倒掉，再次倒入煮开的沸水，至茶杯的七八分满即可。
5、盖上杯盖，浸泡大约15秒钟，便可开盖观汤、闻香、尝味。
6、每次泡完后，把茶汤倒掉，采用高冲低泡的方法，热饮的味道更好。
勐海七子饼茶冲泡技巧：
勐海七子饼茶七子饼茶非常耐泡，可续水冲泡5-7次。冲泡云南七子饼茶时，第一泡得浸泡时间只需要15秒钟，之后每增加一泡，浸泡时间递增15秒即可。
注意事项：
1、不要把七子饼茶当作减肥药，七子饼茶是可以调理肠胃作用，能增强消化脂肪的吸收消化，把脂肪消耗掉，但是要坚持喝七子饼茶才能有减肥效果。
2、当冲泡出来的茶带有酸味，不能喝。
3、对于虚火体质的人群不可以饮用生茶和轻度发酵的七子饼茶。
冲泡七子饼茶时，要注意不要一次性喝的太多。
七子饼茶简介
七子茶饼，又称圆茶，是云南省西双版纳傣族自治州勐海县勐海茶厂生产的一种传统名茶。七子饼茶也属于紧压茶，它是将茶叶加工紧压成外形美观酷似满月的圆饼茶，然后将每7块饼茶包装为1筒，故得名“七子饼茶”。七子饼茶不同等级茶评
特级：
形状：
紧结圆整、周正、洒面均匀有白毫
色泽：
红褐油润（猪肝色）
汤色：
红浓明亮
香气：
浓郁持久、陈香或桂圆香
滋味：
醇厚、清爽滑润、回甘
叶底：
软嫩、不开张、黑褐色
一级：
形状：
外形较圆整、周正
色泽：
棕褐色
汤色：
橙红明亮
香气：
香气纯高、有陈香或桂圆香
滋味：
醇厚、尚有回甘
叶底：
嫩、不开张、黑褐色
二级：
形状：
紧结尚圆整
色泽：
棕褐色
汤色：
深红尚亮
香气：
纯正
滋味：
陈、尚醇厚
叶底：
略欠嫩、不开张、呈黑褐色
