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喝咖啡后多久可以喝茶

2020-08-12 


咖啡与茶不能同时饮用,饮完咖啡后大约2到3小时后就可以饮茶,如果咖啡和茶同时饮用会出现腹痛、呕吐等现象。

  喝咖啡的好处:

1、保养皮肤,

很多时候我们会通过喝咖啡来进行有效的提神,咖啡因有加速肌肤新陈代谢的作用,对于淡化因为血液不循环引起的黑眼圈,抗氧化保持皮肤的充沛力,延缓衰老等等。

2、促进肠道蠕动,

在发生轻微便秘的时候可以通过喝点咖啡来进行有效的缓解,这是因为咖啡中的可溶性膳食纤维素的含量非常高,其具有加速肠胃蠕动的作用。

3、防止过敏,

有的时候我们会因为一些原因所导致过敏的现象发生,那么在这个时候就可以喝一点的咖啡来进行有效的预防,咖啡因对交感神经有刺激和兴奋的作用,因此喝杯咖啡有助于预防过敏症。在过敏症、气喘等即将发作的时候,预先喝一杯的咖啡,除了利用咖啡因的兴奋功效之外,心理上也能有所调适。

  喝咖啡的坏处:

1、易引起糖尿病。

研究人员通过调查分析发现,消费咖啡最多的国家中患糖尿病的人数也最多。

2、增加心梗危险:

研究结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

3、孕妇饮咖啡对胎儿不利:

实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,孕妇应暂停饮用咖啡。

4、妊娠高血压综合症:

       杯咖啡就会升高血压。为此,孕妇不宜饮用咖啡。

5、易引起骨质疏松症:

是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全。

调查研究结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。

因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。

6、易患不孕症:

研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。

相关标签:喝茶

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