胎菊枸杞茶不能天天喝，胎菊枸杞茶性寒，天天饮用的话，会导致体内寒气加重。虽然胎菊枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是长期饮用并不代表可以天天饮用胎菊枸杞茶，因为胎菊枸杞茶性寒，长期饮用的话，会伤胃，对于体寒的女性，会让体质寒气加重。
胎菊枸杞茶的喝法：
晚上好的不要喝，建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，胎菊属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。据中医养生专家介绍，枸杞胎菊茶的最佳喝法是，五六朵胎菊，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。
胎菊枸杞茶虽然是一款养生的花茶，但是其并不适宜天天饮用，除此外，对于体寒的人或者孕妇都不适宜饮用，同时对于经期的女性也不适宜饮用。
胎菊枸杞茶的泡法
1、嫩枸杞胎菊、高档枸杞胎菊用量可少一点，粗枸杞胎菊应放多一点。
2、对于十分喝枸杞胎菊茶的人来说，一般红、绿枸杞胎菊的枸杞胎菊、水比例为1：50至1：80，即枸杞胎菊叶若放3克，沸水应冲150至240毫升。
3、对于相对喜欢饮枸杞胎菊的人，枸杞胎菊与水的比例可为1：80至1：100。
4、泡饮胎菊枸杞茶时，好的用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒胎菊、三钱枸杞，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把胎菊，再多加点枸杞冲入沸水泡3-4分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮胎菊枸杞茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘，功效更好。
5、胎菊要用杭胎菊，用枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭胎菊10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可，冲泡2——3次为宜。
6、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。
胎菊是杭白菊中最上品的一种。是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成．具有独特的味道．以它的稀少而颇为珍贵。另外，比胎菊再小一些，完全没有开放的菊花花蕾加工后称为菊米。
