常喝八宝茶的好处有，温补、丰胸、补血、清心润肺，八宝茶还具有保肺护肺、清热解毒的功效，常喝八宝茶还可以清火除燥、清心润肺。
八宝茶的功效与作用：
1、温补，
八宝茶对体质虚弱、记忆力不佳的人具有温补的功效，多喝八宝茶可以增进脑力，改善虚冷体质。
2、丰胸，
据记载女性常喝八宝茶还具有一定的丰胸效果，常饮八宝茶的女性脸色红润、身材丰满。
3、补血，
八宝茶多种维生素和微量元素，对人体具有滋养补益的功效，可以补血养血。
八宝茶可以天天喝
八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料。八宝茶以茶叶为底，掺有白糖(或冰糖)、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。在甘肃及宁夏回族自治区，都以“三炮台”碗泡“八宝茶”招待亲友。现代城市茶馆内饮八宝茶已很普遍，汉族人也渐渐沾染了这种饮茶习俗。 如果是上述配方，都是食品，可以天天喝。但是有的人吃枸杞子时间一长会上火，那就停段时间。
