不宜饮用昆仑雪菊的人有突发性感冒的人群，此时不宜饮用昆仑雪菊。由于某种情况，正在服用其它药物的人群不宜饮用昆仑雪菊，怀孕的人群不宜饮用昆仑雪菊。
不宜饮用昆仑雪菊的人群：
1、孕妇，最好是不要喝，虽然现在还没有什么资料表明孕不能喝昆仑雪菊，但是从保险的角度来看最好是不要喝。
2、血压偏低的人群，昆仑雪菊主要有降三高的功效，高血压的人群可以长期饮用二低血压的人群就需要注意了，但是可以隔三差五地喝，每天不要超过1克。
3、体寒等人不适宜，因为昆仑雪菊生长在高寒的昆仑山上，而且昆仑雪菊本熟寒性，所以体寒的人还是最好不要喝昆仑雪菊以免身体会有更不好的影响。
雪菊属于寒性饮品，对于一些肠胃不太好的人群来说，在饮用昆仑雪菊茶时，建议此类人群在饮用时可以增加饮用次数，淡饮雪菊茶，肠胃不太好的人群，不宜饮用过浓的雪菊茶。
昆仑雪菊的饮用方法
身体强壮的人常饮雪菊茶，有降三高作用，且对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。在晚饭后饮用，不但不会失眠，对经常失眠者还有较好安神效果。冲泡雪菊茶以矿泉水或纯净水为佳。
第一泡的水温应在98 0C，后续水温在80℃以上即可。建议第一次用一杯(一壶)四成左右的开水冲洗雪菊后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
日常保健、失眠、减肥美容等，每天取1-2克雪菊，每次冲泡5}6次，或到颜色基本褪去为止。预防及调节三高，每天2-4克，每壶可冲泡5}6次，到颜色基本褪去为止。
高血压、高血脂、高血糖患者，每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善。
雪菊，学名两色金鸡菊（Coreopsis tinctoria）、蛇目菊，为菊科金鸡菊属（Coreopsis）多年生草本植物，在我国新疆尤其是和田地区、云南部分地区有一定规模栽培。因其能够生长在海拔3000m以上的新疆昆仑山积雪高山区域而得名“雪菊”。由于汤色红，亦名血菊。
金鸡菊属植物在全世界约有100 种，生长于亚洲，美洲、非洲南部夏威夷等地，其中我国常见的该属植物有7 种：大花金鸡菊（Coreopsis grandiflora Hogg.）、剑叶金鸡菊（Coreopsis lanceolata L.）、两色金鸡菊（Coreopsistinctoria Nutt.）、金鸡菊（Coreopsis drummondii Torr.）、大叶金鸡菊（Coreopsis major Watt.）、三叶金鸡菊（Coreopsis tripteris L.）和轮叶金鸡菊（Coreopsisverticillata L.）。
