茯砖茶的危害是空腹饮用会导致人头晕眼花，还可能出现呕吐等情况，茯砖茶在睡觉之前喝，是会出现失眠情况的。
茯茶属六大茶类中的黑茶，是黑茶中最具特色的品种，属后发酵茶，也是全发酵茶。一般情况陈放年代越久香味越浓，茶汤越易冲泡出来，茶汤色泽红艳明亮。茶中的金花能有效调节人体新陈代谢，并有降脂、降压、调节糖类代谢的功效。长期饮用茯茶，能够促进调节新陈代谢，增强人体体质、延缓衰老，对人体起着有效的药理保健和病理预防作用。品饮茯茶有三忌：一是空腹不能饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的茶醉；二是睡前不能饮，否则会使人难以入睡；三是冷茶不能饮，茯茶冷后性寒，对胃不利。
茯砖茶的好处：
1、补充膳食营养
茯砖茶营养元素丰富多彩，带有维他命、矿物、蛋白、碳水化合物、茶多糖等物质，对主肉食、乳酪，饮食搭配缺乏蔬菜水果、新鲜水果的西边地区住户来讲，长期性食用，可补充以上物质，因此有“性命之茶”之说。
2、助消化健胃消食
茯砖茶中的咖啡因、维他命、碳水化合物等有利于身体消化吸收，调整基础代谢，非常合适老人喝。
3、茶多糖降血脂
茶多糖的口味为甜纯，储放熟化很多年的老黑茶茶品越泡越甜，均与茶多糖成分相关。茶多糖根据抗氧化性功效和提高葡萄糖激酶的活性来合理降低血糖。肾上腺激素、甲状腺素偏高和胰高血糖素等都可以使血糖升高，并加快肝糖原的溶解，而能使血糖值降低的仅有甘精胰岛素，因此茶多糖的降血脂功效两者之间维护和刺激性甘精胰岛素体细胞的代谢活动相关。
4、降血压
茯砖茶中独有的碳水化合物、茶氨酸能根据活性多巴胺酶神经细胞，具有抑止血压上升的功效。茶色素具备明显的抗血衰，推动纤溶，避免血小板粘附集聚，抑止主动脉平滑肌细胞增生的功效。
5、茶多糖抗血凝、抗血栓功效
茶多糖在身体、身体之外均有明显的抗血凝功效，并降低血小板数，增加血凝进而影响血栓的形成。此外，茶多糖能提升游离脂肪酸融解的魅力，不难看出，茶多糖可功效于血栓形成的全部阶段。茶多糖还具备防电磁辐射、抗肿瘤、抗病毒治疗、降血压、耐氧气不足及提升冠脉血容量等多种多样分子生物学作用。除此之外，茯茶中的茶多糖、茶氨酸具备防辐射的功效，对长期性看电视剧或电脑操作的人十分有利。
茯砖茶的好处多，但是要注意饮用的时间。
茯砖茶简介
黑砖茶，因以黑毛茶为原料，色泽黑润，成品块状如砖而得名。传统的黑砖茶表面上方一般印压有“黑砖茶”三字，下方印有“湖南安化”四字，中部为五角星，每块重2千克。现代精品黑砖茶规格小，制作工艺巧妙，方便冲泡饮用，去除了鲜叶中的青草气，砖身紧实，不易受潮霉变，收藏数年仍不变味，且越陈越好。茯砖茶不同等级茶评
特级：
形状：
长方砖块形、压制坚实、砖面平整光滑、图案清晰、棱角分明
色泽：
黑褐
汤色：
红黄
香气：
菌花香纯正
滋味：
醇厚
叶底：
黄褐尚嫩、叶片尚匀整
一级：
形状：
砖面平整、边角分明、厚薄基本一致、压制松紧适度、发花普遍茂盛
色泽：
黑褐
汤色：
橙红
香气：
纯正菌花香
滋味：
醇和
叶底：
黄褐、叶片尚完整、显梗
二级：
形状：
砖面平整、边角分明、厚薄基本一致、压制松紧度适中、发花普遍茂盛
色泽：
黑润（浅）
汤色：
橙黄
香气：
纯正有菌花香
滋味：
醇和
叶底：
棕褐或黄褐显梗
