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喝茶可减缓骨质流失

2020-08-12 


最近一项新的研究结果显示,同不饮茶的老年妇女相比,经常饮茶的中老年妇女,她们臀部的骨质密度较高,骨质流失也少。这项研究结果为以前的研究“喝茶可能有助于对抗骨质流失以及骨质疏松”这一研究结果增加了新的佐证。

在这项研究中,澳大利亚研究人员对275名、70岁至85岁的妇女进行了调查,这些妇女参加了一项有关钙质补充品和骨质疏松的5年大型研究,研究有关于这些人喝了多少红茶绿茶(而不是花草茶);这些妇女在研究一开始跟结束时接受臀部骨密度测量。

发表在最近出版的《美国临床营养期刊》上的这项研究称,研究结果显示,与不喝茶的妇女相比,经常喝茶的妇女,其臀部的骨质密度较高。

研究人员在把其他因素,像吸烟习惯以及使用钙质补充品的习惯都考虑进去后仍发现,在接下来的四年期间,喝茶的妇女也比不喝茶的妇女骨质流失的要少。

研究人员说,以后还需要进行更多的研究来确定喝茶是如何影响骨质密度的。以前的研究认为,茶中的植物化学物质,比如黄酮类化合物,可能对于对抗骨质流失具有一定的保护作用。
 

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