南糯古茶山属勐海县格朗和乡，位于景洪到勐海的公路旁，距勐海县城24公里，是西双版纳有名的古茶山，是距州府景洪市区最近的茶山，也是版纳州风景最美的茶山。
南糯山海拔1200—1600米，年降水量在1500—1750毫米之间，年平均气温约17°C，非常适宜茶树生长。
南糯山植被茂密，常处于云雾笼罩之中，“高山云雾出好茶”是这里的写照，因而茶叶品质极佳，自古至今都是优质普洱茶重要的原料基地，南糯山茶叶品种为大叶种，是国家级良种“勐海大叶种”的品种原产地。
南糯山相传有1700多年的种茶历史，也是澜沧江下游流域著名的古茶山。唐代南诏时期，居住在南糯山布朗族的先民（即濮人）一直在栽培利用茶树。1100多年前，布朗族的先民迁离了南糯山，不知去向，而他们遗留下的茶树被随后迁来的哈尼族所继承。据当地人讲，他们从普洱墨江县迁来南糯山定居已经有57代了。
千百年来，哈尼族人不断对南糯山的茶树进行种植管理。至清代，南糯山茶园面积达1.5万亩，年产干毛茶300多吨，运往普洱、勐海等地加工成普洱茶，再销往海内外。
1938年，民国政府在南糯山创办了思普茶叶试验场，开展茶叶种茶与制茶。1940年设立南糯制茶厂，从印度购进揉捻机、切茶机、烘干机等六部制茶机器，收购鲜叶或晒青毛茶，加工成红茶、紧压茶，销往境外，南糯山也因此成为云南机制茶的发祥地。
但后来因销路不畅，使南糯种茶场茶园到解放时大部分已荒芜。1950年，南糯山茶叶产量仅16.5吨。
1951年8月，云南省农业科学院茶叶研究所在南糯山成立，接管了南糯种茶场和制茶厂，迅速恢复了南糯山的茶叶生产。1953年南糯山茶叶产量恢复到62.5吨，1958年上升到193.1吨。同时，在省茶科所的科技支持下，南糯山成为云南台地茶和无性系茶苗栽培试验示范点。
南糯山保存有丰富的古茶树资源。20世纪50年代初期，在南糯山半坡老寨发现了一株高5.5米、基部茎围达1.38米的古茶树。这株古茶树虽然老态龙钟，但依然枝繁叶茂，被尊称为“茶树王”。后经多学科专家综合考察论证，“茶树王”树龄达800多年，属栽培型茶树，茶树王的威名也迅速在国内传播开来。
上世纪80年代中期，随着通往“茶树王”所在古茶山的公路修通，慕名前往南糯山考察、探访、参观茶树王的专家、学者、游人不断增多，以亲眼目睹茶树王的风姿为荣。但由于周边环境的破坏及过多人为的影响，于1995年秋这株“茶树王”不幸“仙逝”。
南糯山是西双版纳历史最久、面积最大的古茶区之一。现存古茶园1.2万亩。南糯山古茶苦涩微弱，回甘较快，生津好，香气以淡雅的兰香、蜜香为主。南糯山有迷人的风光，古朴的哈尼寨子，丰富的古茶资源，凉爽宜人的气候，便捷的交通成为版纳茶山旅游的最佳之地。
