花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。
具有药理作用的花茶很多,每一种花茶搭配出来的保健作用都是不同的。而且喝花茶要特别注意正确的搭配,否则错误的搭配方法会影响到身体健康。现在我们就来了解下养生花茶大全及配方的相关问题,这样可以避免搭配不当而影响到身体健康。养肝茶:
原料:枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。
用途:用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
养心茶:
原料:柏子仁10克,酸枣仁5克,五味子3克,百合3克
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:养心安神,润肠通便。
用途:用于心神不宁、心悸、失眠、多梦、健忘者。
养胃茶:
原料:山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:健脾胃、助消化、止泄泻。
用途:用于脾胃虚弱导致的腹泻、消化不良、小便短频。
润肺茶:
原料:沙参5克,麦冬5克,天冬5克,贝母5克,冬花5克
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:甘寒生津、养阴润肺。
用途:适用于肺热阴虚,津液亏损导致口渴咽干、久咳少痰。
补肾茶:
原料:肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补肾阳;益精血;润肠道。
用途:阳痿遗精、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经不调、宫寒不孕、肠燥便秘、筋骨痿软、镇静安神、止咳平喘。
润燥茶:
原料:西洋参3克,生地5克,乌梅5克,麦冬5克
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补气养阴,清热生津。
用途:用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。
助眠茶:
原料:百合花10克,百合5克,麦冬10克,3.5元/袋
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:养阴润肺;清心安神。
用途:阴虚久嗽、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。
美容茶:
原料:薏苡仁(炒)5克、大枣5枚、葛根3克(可不用)、玫瑰花3克
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:健脾祛湿、美容养颜。
用途:皮肤粗糙、粉刺、各种斑。
通便茶:
原料:柏子仁5克,肉苁蓉5克,郁李仁5克,泻叶2克,决明子5克
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补肾益精、润肠通便。
用途:精血不足、肠燥便秘。
清火茶:
原料:金银花2克,胖大海1个,麦冬6粒,枸杞8粒,冰糖4粒
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:清热解毒、抗炎。
用途:肺燥咳嗽、咽喉肿痛、咽炎、鼻炎、大便干结。
上述当中只是简述几款花茶的搭配方法,如果我们需要其它功效到花茶,那么可以根据自己的身体情况去找专业人员搭配相关的花茶。另外,花茶是不可以天天喝的,过量的饮用花茶对身体健康也是没有好处的,因此,花茶要适量。
花茶(Scented tea),又名香片, 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整,色泽黄绿尚润;内质香气鲜灵浓郁,具有明显的鲜花香气,汤色浅黄明亮,叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等, 其中以茉莉花茶产量最大。