夏季喝茶可以加点盐

夏天喝茶时在茶水中加点盐便可以预防中暑，这是千真万确的事情，这是因为夏季天气炎热，人体流失大量的盐分，因此在茶内放点食盐，制成盐茶，夏天经常饮用可以预防中暑。

夏天适宜喝绿茶，例如龙井茶、碧螺春等等，这类茶清鲜爽口，滋味甘香，本身就具有生津止渴和消热解暑的功效，再加入一点食盐，简直是夏天一大营养饮品。另外除了绿茶，苦丁茶也是非常适合夏天饮用的，因为苦丁茶具有清热、消炎、去火等功效。