一般来说，给中老年人选茶的时候，一定要把茶叶的刺激性考虑进去，刺激性太高对肠胃有伤害，中老年人大都肠胃不好，不适合喝刺激性太高的茶，尤其是绿茶。安化黑茶是100%发酵的，完全没有刺激性，养胃功效极佳，且能改善肠道微生物环境，加强消化功能，特别适合中老年人饮用。
可以为中老人的身体增加人体所需的维生素，矿物质，蛋白质，氨基酸，糖类物质等营养物质，更加能为中老年人预防心血管疾病，如高血压，高血糖等。黑茶无论在何时喝，都能具有以上所讲的功效作用，在夏天喝的话还有解暑，解渴，排毒等功效。
需要注意的是，老年人和黑茶有助于健康，但要注意茶汤不宜过浓，以免引起兴奋、失眠、多尿、便秘、心跳加快等症。
