人类每天都生活在各种各样的辐射之中。但是，生活中我们面对的辐射并不是核辐射，而是与核辐射完全不同的电磁辐射，包括电脑、手机、电视、电磁炉等，都存在电磁辐射。特别是每天对着电脑工作的上班族，就更要正视电磁辐射对身体的影响了。经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。而手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。
总的来说，一般受到电磁辐射污染会引起头疼、失眠、心率不齐等中枢神经的问题。同时，对于有些人的眼睛可能产生影响，出现视力下降等现象，重的还有可能致癌。对于孕妇可能导致流产，安装了心脏起博器的老人尤其要注意。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，即使在超标环境下，也不意味着所有人都会得病，因此大可不必对电磁辐射“草木皆兵”。但是，对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人，对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人应采取防患措施。
说到预防辐射和减肥保健，不得不提起中国人的传统之一：喝茶。
据科学实验和临床证明，茶叶中含有的茶多酚具有防辐射的功效，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少辐射的危害。而且茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。因此，喝茶不但能消除辐射的危害，还能保护和提高视力。
对于正在减肥的上班族来说，喝茶就更重要了。这就要选择既可以减肥又可以防电磁辐射的茶饮了。这里推荐一款999企业集团研制的减肥保健茶饮：999减肥茶。999减肥茶之所以可以起到减肥抗辐射的作用，是因为它的成分中含有乌龙茶和荷叶。而乌龙茶和荷叶在中医中早已有记载用作减肥。需要提醒大家的是，由于市面有很多假冒的999减肥茶，三九集团为了打击假冒产品，已于3月15日换了全新的包装，由原来的蓝色换成了新的绿色包装，只有绿色包装才是优质正品。
面对无处不在的辐射，只要大家在生活和饮食上做好防护措施其实是不必担心的，日子该怎么过就怎么过。
研究发现喝茶能防辐射日本的核泄漏事故发生以来，核辐射引发的健康问题持续升温，甚至很多人开始产生恐慌，大家都在关心有什么办法预防辐射？
其实很多好的办法就在我们日常生活中，比如饮茶。茶作为日常饮料，对预防辐射损伤，提高人体抗辐射能力，增进人体健康等都是有益的。
茶叶可以防辐射的发现可以追溯到二战时期。调查发现，在广岛地区经受核战争后存活的日本居民，凡饮用茶叶量多的人，比如茶农、茶商和嗜茶者，其体质状况、白血球指标以及寿命都明显地要比不饮茶或少饮茶的人要好和长。
南京农业大学园艺学院黎星辉教授说，根据用茶叶及其提取物对以致死剂量的锶-90处理过的动物进行的实验证明，茶叶中的儿茶素类化合物可以吸收90%的这种放射性同位素，防止在体内扩散，而且吸收的速度很快，以致这些放射性同位素在尚未到达骨髓时即已被吸收。服用茶叶中提取的儿茶素类化合物的动物组大多数动物存活，而经辐射处理而未服用儿茶素类化合物的对照动物则全部死亡。前苏联科学家曾对大白鼠皮下注射0.2—0.4毫克由茶叶提取的脂多糖化合物，然后用700伦r-射线辐照处理。结果是实验组大白鼠在辐照处理30天后死亡率为26%，而对照组动物死亡率为62%，实验发现脂多糖对造血功能有明显保护作用。我国吉林省也进行过类似的实验：用红茶喂饲的狗，经辐射处理后的死亡率为10%，而对照组动物死亡率达89%。我国科学家还曾用2%普洱茶茶汤喂实验动物，每天饮茶3.3—3.8毫升，结果证明对钴-60射线有防护作用，而且饮茶组的微核率（44.5%）明显低于对照组（81.9%）。许多实验证明，经常饮茶可以起到防辐射的作用。
至于茶叶防辐射的有效成分，据实验证明主要是茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、维生素E及部分氨基酸。其作用机理也是针对辐射引起过量自由基并导致过氧化毒害而产生的解毒作用，茶多酚类化合物可以抗氧化和清除自由基，因而达到抗辐射效果，起着一种辐射保护剂的作用。茶多酚又称为茶鞣或茶单宁，是形成茶叶色、香、味的主要成份之一，也是茶叶中最具保健功能的主要成份之一。茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷酮类，花色苷类，黄酮类黄酮醇类，其中黄烷醇类物质(儿茶素)最为重要。
