许多人在日常生活中都有喝茶的习惯，就算感冒了也照喝不误。那么感冒可以喝茶吗?感冒喝茶对健康有好处还是有坏处?许多茶友们都很关注这个问题，感冒可以喝茶吗?答案是否定的。经分析，茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。感冒发烧时，应该多喝一些温开水。
虽然说感冒不宜喝茶，但是如果经常用绿茶漱口的话，是可以有效的预防感冒症状的。这是因为绿茶的主要成分“儿茶素”可以预防流感，因此只要一提起“绿茶”，人们就会马上联想到“儿茶素”，靠着这个成分，绿茶一跃成为最红的饮料。
儿茶素真的有杀死病毒的效用吗?事实上，答案正好相反。儿茶素能够预防流感，是因为它和流感病毒能够呈现良好的互动。
如果用显微镜来观察流感病毒的话，会发现在病毒的表面有很多蛋白质所组成的突起物。而这些突起物如果和喉咙或是鼻子的黏膜细胞互相结合，就会导致流感的发生，但是如果使用绿茶来漱口，儿茶素就会先与这些病毒的突起物互相结合，因此病毒就没有机会和喉咙或是鼻子的黏膜结合了。
也就是说，儿茶素会变成病毒的“先来之客”。就算病毒进入人体内，只要防范它不要和细胞相结合，人就不会生病。这样，用绿茶来漱口，就能让流感的威力大大减弱。
以上，是对感冒可以喝茶吗这个问题所做的讲解，茶友们现在是否了解了?其实，感冒了要多喝水，饮食要清淡，忌食烟,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物，这样感冒才能好得快。
绿茶大家都喜欢喝，因为绿茶的功效与作用对人体健康有很大的益处。但所谓有利必有弊，绿茶也不例外。那么大家知道绿茶的副作用是哪些?
喝绿茶的副作用是它含有咖啡因。每一杯绿茶含有近40毫克的咖啡因。因此，喝绿茶的人会很敏感，可能会受到睡眠障碍的影响。其他的问题还包括高血压，焦虑，易怒，心悸，尿频，恶心，食欲不振，胃部不适，震颤和皮疹。
另一个绿茶的副作用是喝绿茶会造成铁吸收不良。绿茶提取物可以降低某些营养物质和非血红素铁的吸收率25%.这可能会导致缺铁性贫血。
绿茶包含咖啡因，儿茶素和单宁酸，这些与怀孕风险有关。摄入过量绿茶可以导致婴儿出生神经管缺陷。因此，在怀孕期间应该避免喝绿茶。
孩子喝绿茶也是不可取的，因为它含有单宁酸，妨碍养分吸收，如蛋白质和脂肪。这将进一步导致骨头，牙齿变的脆弱，甚至还引起孩子过敏。
绿茶减少硫胺(维生素B1)的吸收，并造成脚气病。脚气病是一种中枢神经系统紊乱的疾病，会造成体重减轻，感觉器官受损，虚弱，四肢疼痛，浮肿和心跳不规则。
大家还认为，由于绿茶含有丰富的草酸，因此会造成肾结石。
过多摄入绿茶可能导致氟骨症，特别是中年人。
茶还不能与一些药物一起服用，如腺苷，血液稀释剂，一些抗生素，抗精神病药，镇静药，β-阻滞剂，感冒咳嗽药，体重减轻产品。
以上是绿茶的副作用介绍，由此可见高血压、胃病、贫血的病人是不适宜过量饮用绿茶的。其实大家只要适量的去饮用绿茶，是可以预防很多种疾病症状的。
