茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。
玄米茶，是以大米为原料，与绿茶拼配，再经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的纯天然保健茶，具有很好的减肥美容功效。那么，经期能喝玄米茶吗?经期喝玄米茶有坏处吗?许多女性朋友都很关注以上问题，下面，就由小编来为大家做讲解。
玄米茶芳香浓郁，既有绿茶的色泽美丽，又有玄米和绿茶的双重营养。玄米就是糙米，富含纤维、利于肠胃。玄米除了被做成茶喝之外，还被当作有效的减肥饮品。绿茶因为含丰富的单宁，具有抗氧化、抗菌的作用，可以防止动脉硬化、美容等。因此常饮玄米茶还有助降血压及减低胆固醇，更可健脾、消脂及滋润皮肤，起到美容减肥的功效。
同时，玄米有抑制绿茶单宁酸的功能，玄米茶的咖啡因含量极低，即使在睡前饮用也不易失眠。另外，玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养，比胚芽米、白米更健康营养，能够促进血液、大小便畅通，也是高血压、高血脂的人的理想食品。而且它具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。再加上绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯绿茶更为健康。
经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
经期能喝玄米茶吗?专家建议经期可以喝玄米茶的。玄米茶对女性的美容滋养的效果比较好，而且减肥的效果也不错，目前业界公认的减肥最佳时机是在女性月经开始的第七天开始一周之内是最好的减肥时机，这一段时间可以多喝些糙米茶、多吃些蔬果、多运动一下，减肥效果非常明显的。
小贴士：玄米茶是一种健康保健的饮品，我们可以在饭后半小时喝上一杯，帮助消化的同时还能去除油腻。
经期能喝玄米茶吗?通过阅读上文的讲解后，相信大家都已经有所了解了吧?经期可以适当喝点玄米茶，但不宜多喝，否则容易引发一些不良后果哦。
中国工艺美术之都潮州融入“创意+工艺”之后，潮式手拉朱泥壶从传统加工品升级为文化创意品，一举摘下了“低价壶”的帽子。一把“广济壶”售得8.8万元高价，一把“腾飞提梁壶”被8.8万元高价购走……随着一批国家级工艺大师的涌现，潮州手拉朱泥壶已跻身名品，年产值可望在5年内达到20亿元。
潮壶工艺水准赶超紫砂
潮州手拉朱泥壶的制作工艺源于江苏宜兴紫砂壶，清初开始被引进到潮州枫溪。经三百余年、特别是近些年的改进，潮州手拉壶工艺师的制壶技术和选料、制泥工艺发生了质的飞跃，不仅被列入非物质文化遗产，也逐渐赶超宜兴紫砂壶。
过去较长的时间里，潮州手拉壶工艺师经多方探寻之后，新采用具有含铁量高、透气性大、收缩率低等优点的泥料，保鲜能力得到大幅提升，手拉壶烧制过程更少变形，成就了一大批工艺大师。
巨壶《钟情亚运》引起轰动
省级工艺大师谢华创作的“广济壶”，开创性地把潮州广济桥按一定比例浮雕在一个像飞碟的手拉壶上，壶身的广济桥，砖瓦拉索明晰可见，壶盖上那头指头大的牛，嘴里的牙齿都雕刻得一清二楚……另一名省级工艺大师吴瑞深制作的“富贵”朱泥壶，其壶胎之薄、出水孔之细，如果用紫砂泥根本无法想像。2010年广州亚运会前夕，谢华创作的形似“大明永乐钟”的巨壶《钟情亚运》喜迎亚运，在广州陈家祠展出时引起轰动。
业内人士估计，5年内潮州涌现一批有全国性影响的手拉壶龙头企业、一批专业顶尖人才，有望成为国内外闻名的文化品牌。。
