玄米茶孕妇能喝吗？
孕妇应谨慎喝玄米茶。
孕妇谨喝玄米茶的原因：首先玄米茶作为当下比较新潮的一种饮料，往往都是直接用料包泡开的，这样往往都是含有比较多的添加剂，其次，孕妇不能经常喝绿茶类饮品，绿茶内含有的咖啡碱，会通过胎盘，使胎盘绒毛膜血流量显著减少，影响胎儿发育。
玄米茶适宜饮用人群
一般人都可饮用,尤其适合以下人士:
1、高血压、高血脂的人的理想饮品；
2、具有独特的暖胃功能,即使肠胃不好的人也可以放心饮用；
3、富含氨基酸和维生素有美颜瘦身的功效,特别适合女士。
玄米茶功效
1、降脂减肥
玄米茶中含有蛋白质、醣类、纤维以及维生素诸多元素，可以促进血液循环，增强身体机能，促进消化系统。
2、抑制兴奋
抑制兴奋，有利于缓解精神压力，可以治疗失眠、改善睡眠质量、改善精神症状等。
3、降血压、降血脂
玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养，比胚芽米、白米更健康营养，能够促进血液、大小便畅通，也是高血压、高血脂的人的理想食品。
4、暖胃
具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。再加上绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯绿茶更为健康。
以上内容就介绍到这里。玄米茶孕妇最好就不要喝了，以免影响到宝宝健康。至于其他适宜喝玄米茶的人群，日常生活中可以适量的泡饮保健养生，只要合理身体对身体是有好处的。
