喝茶能改善记忆力不？

你是否发现有时候自己的记忆力在下降哦！那来了解一下吧，喝茶能改善记忆力？学生族、上班族要经常喝茶，因为茶不仅能强身保健，还能增强记忆力，对于学生、白领都很有帮助。

茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。

经过上面所讲，喝茶确实有增强记忆力的作用，坚持每天喝茶很有用处喔。