一整天盯着电脑屏幕,低头猛看书……只要是长时间用眼的美人们,都适合饮用这一道亮眼神采茶,菊花对眼睛疲劳,视力模糊有帮助,枸杞的维生素A正是眼睛所需要的,再加上山茱萸及车前草都能有清热明目的功效
甘菊花3克,枸杞15克,山茱萸10克,车前草12克,开水500毫升,冰糖或蜂蜜少许(蜂蜜在饮用前才加)
做法:
将材料放入锅中,以5碗水用小火煮20分钟即可
适合的人:
用眼过度,休息不足,视线模糊,长时间使用电脑,眼睛干涩
饮用时机:
可以不断的续冲,当水喝,一天内喝完最好
功效:
一整天盯着电脑屏幕,低头猛看书……只要是长时间用眼的美人们,都适合饮用这一道亮眼神采茶,菊花对眼睛疲劳,视力模糊有帮助,枸杞的维生素A正是眼睛所需要的,再加上山茱萸及车前草都能有清热明目的功效
不宜:
腹泻的人不适
黑矾治疸茶
配方:黑矾120克,茶叶120克,红枣适量。
用法:将黑矾、茶叶共为细末,拌匀;将红枣捣成泥,合前2味为丸,每丸重3克。每日3次,每次1丸,用茶汤送服。
功效:清热利湿,去黄疸。适用于黄疸型肝炎。