花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
现在很多的都市白领忙于工作，无暇顾及自身的健康状况，或许也考虑到这点，很多人为了图方便就自己买了一些花茶来冲泡，认为这样既省事又方便。茗山生态茶告诉OL们，花茶虽然有保健功效，但每种花草都有其特性，在喝之前要了解这些花茶，并结合自身的身体状况，只有做到心中有数，才能真正起到养生保健的作用，同时还可以有一个好心情。接下来来了解以下几种花茶的特性。
1、洋甘菊
功效：洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛，并能滋润肌肤，此外对于睡眠、稳定情绪也很有帮助。
禁忌：洋甘菊有通经的效果，孕期前三个月避免使用。
2、人参花
功效：人参花具有活血，促进新陈代谢的功效，能清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压，对失眠、耳鸣、暗疮、青春痘也有一定的功效。饮用时可沸水冲泡饮用，或者煲汤均可。
禁忌：人参花微苦，餐后热饮为宜。
3、千日红
功效：千日红为野生西藏高原雪山上苋科植物，呈娇艳的淡粉色，味淡甘。千日红具有养颜清肝散结、安神定喘、清热散火、抗菌洁肤的功效。
使用方法：加入适量冰糖用沸水冲泡饮用，或者泡澡时加入。
4、桂花
功效：桂花性质温和，有滋补身体的功效，可以止咳、化痰生津，并能安定神经、滋润皮肤。
使用方法：多以桂花做酱，烹制甜点时加一些来增加气味。近年则有把桂花和茶叶一同煎制制成桂花乌龙茶。
5、金银花
功效：金银花有较强的抑菌力，对治疗流行性感冒和炎症均有一定的疗效。而金银花及其茎叶所含有的绿原酸能抗物质氧化，能促进人体新成代谢，调节人体各部分功能的平衡。
使用方法：冲泡饮用，或者煮水用来冲洗痱子或痘痘都有一定的功效。
6、玫瑰花
功效：玫瑰花能够促进身体的新成代谢，调节内分泌，美白肌肤，同时有很好的排毒养颜的作用，对保持身材纤瘦非常有益，并且有舒肝、活血、化淤、养颜的功效。
使用方法：泡茶饮用，或用来泡澡。
禁忌：玫瑰有活血化淤的功效，孕妇不宜使用。
以上是茗山生态茶今天为大家介绍的几款花茶的禁忌，花茶虽好，一定要根据自己的身体状况来饮用，切勿盲目，否则不仅不能达到养生效果还会引起一些不良的症状。
花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。
