其实喝茶是一个很健康的品饮方式，所以常喝茶是很不错的习惯。只是喝茶的时候要注意一些问题：一喝茶时，要注意身体的反应，因为每种体质的人能接受的茶不一样。所以喝茶时多注意身体反应，感觉很舒服，很惬意。那么你就选对茶了，如果喝茶出现不良反应的话，就要先停止喝茶。
合润天香的柠檬红茶选用高品质的滇红茶与天然柠檬相结合，兼含柠檬的清酸果香和红茶的清新爽口。将给你带来全新的震撼，让你在这个季节慢慢地爱上水果与红茶的绝妙搭配。红茶是属全发酵茶，冲泡时的香气馥郁高远，汤色红艳明亮，让您在午后品茶时有利于怡神，柠檬那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。
欣赏红茶的人，必定是热爱生活的人。因为她是一种心境，源于生活、来自感动。生活中有这份清新与感动弥漫在空气里，不仅仅是一份简单随心的品味，更多的是凝练着我们对待生活的态度，那一份凝聚着青涩回忆与成熟历练后的全新自我。所以很适合女孩们选用这款茶的。
喝茶要注意时间和茶量，饭前和空腹以及饭后半小时内不要饮茶，对胃刺激很大，会出现不良反应；睡前不要饮茶，以免影响睡眠，喝茶时茶易淡不宜浓，茶易热不易凉。注意这些就可以放心喝茶了！
喝茶能健齿防蛀
德国牙科专家近日指出，每日饮茶对牙齿也大有益处。原因是茶中含有丰富的氟化物，能坚固牙釉质，并能够防止口腔中形成过量的酸性物质。
每一片茶叶都含有丰富的氟化物，氟化物能够坚固牙釉质并防止龋齿的形成。一升红茶就能为人体提供大约２毫克氟，这个数量能够满足一个成年人一天所需氟含量的50％。每公斤干燥的茶叶含有40毫克到330毫克的氟，比一般植物要高10倍乃至几百倍。牙科研究人员研究了世界各地的茶叶，发现中国的乌龙茶和绿茶含氟量最高。此外，新采摘的茶叶中含氟量较高；低档茶含氟量要高于高档茶；粗老茶叶高于茶芽和嫩叶。因此，常用低档茶叶冲泡的茶水漱口，是个不错的选择。
另外，茶中还含有多酚化合物，能防止龋齿的形成。多酚类化合物能够阻止淀粉在口腔中转化为葡萄糖，而葡萄糖正是导致牙斑里细菌生长和制造酸性物质的罪魁祸首。有实验显示，当受试者用红茶每隔３分钟漱口５次，每次30秒，牙斑细菌就停止生长和制造酸性物质。值得一提的是，由于绿茶在生产过程中没有被氧化，所以它含有比红茶更多的多酚类化合物。
健美瘦身茶
配方
绿茶﹑山楂﹑麦芽﹑茯苓﹑六神曲﹑泽泻﹑夏枯草﹑炒二丑（黑白丑）﹑赤小豆﹑莱服子﹑草决明﹑霍香各等份。
服法
混合后﹐研磨成细末。
每服用量6到12克。
用滚水冲泡5到10分钟即成。
每日一到二剂﹐分多次饮服。
功效
利尿﹐去湿﹐祛脂﹐降压﹐减肥。
适用
肥胖症﹐高血脂﹐高血压。
特别声明﹕
上述茶方仅供参考﹐其中含有中药成份﹐可能会产生副作用﹐并鉴于各人体质不同﹐建议在医生指导下使用。
