秋季综合症不是病，犯起来可以要命，上班困，放工困，困起来不想干活，不想行为，糊口受到影响，快来听小编说说奈何用一杯茶赶走它吧。
（图片ID：22253614,品茗可以办理秋季综合症吗）
秋燥
有没有伴侣感受秋日也是很轻易焦躁，很轻易上火的。其拭魅这种燥跟炎天酷热的燥不是一回事，秋燥得逐步养着，要滋养，而不是像炎天那样一碗凉茶冲下去。这时辰，你必要的是柑普，一杯暖和爽口的柑普茶让你很放松。
秋乏
怎么睡都不足，睡几多都是认为困，中国十大名茶，秋乏让人猝不及防。泡上一杯乌龙茶吧，很是醇香的滋味，喝上一杯乌龙茶再加以纪律的就寝行为，挣脱秋困不在话下。
秋膘
酷夏已往了，气候逐步风凉起来，胃口也逐步好起来，虽然不爱行为的伴侣也就逐步肥起来。这时辰你必要一杯六堡茶，加速肠道蠕动消食消滞，是办理入秋肥十斤的好茶。
神色低迷
自古有悲秋的说法，步入了秋季，中国十大名茶，许多伴侣的情感会越发气馁，偶然辰更是没有来由的神色欠好，冲上一杯栀子花红茶，闻起来神色大好，甜甜清新的滋味让人真的很是享受。
饮食
除了品茗，虽然照旧必要共同其他的方法。譬喻不行以吃太多油腻的食品，假如摄入太多的脂肪，身材就会由于负荷过大感受黏糊糊极重；不行熬夜，秋季光降乃至要多睡，要比平常早一小时阁下上床苏息。
品茗能办理秋季综合症吗？可以的，可是小编照旧提议要一路共同其他方法喔。
