红茶,因其茶汤和叶底色呈红色而得名,是中国的历史名茶,属发酵茶,起源中国明朝,深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进,数据显示红茶中茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高,可缓解疲劳,利尿,强壮骨骼,抗衰老,养胃护胃,舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶,为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
生姜红茶,由红茶、生姜和蜂蜜冲泡而成,味道清新,很是得当风俗甜食的伴侣们饮用。下面我们一路来相识下生姜红茶的泡法。
生姜红茶泡法
生姜红茶,由红茶、生姜和蜂蜜冲泡而成,是一种康健的自然茶叶,茶叶知识,具有较好的保健养生功能。
原料:红茶1包、去皮生姜5片、蜂蜜适量
泡法:
1、把红茶包和去皮生姜5片一路放到杯子里,用90度以上的开水冲泡。
2、待茶水稍凉后再插手适量蜂蜜即可。(按照小我私人喜好的口胃可加可不加)
冲泡用法用量
1、一天饮用2至6杯为宜,提议饭前饮用,饭后按照小我私人风俗也可以喝。
2、冲泡次数,一天1包红茶为宜,姜可按照小我私人的体质环境斟酌加减。
冲泡贴士
饮用时,假如感受到肚子有灼热的感受,就要思量镌汰生姜的用量了哦。
代价功能
从中医的角度来说,红茶和生姜都有暖身、暖胃的浸染。饮用生姜红茶,有助于加强身材代谢性能,进步脂肪的燃烧率。此茶能加能人体的分泌成果,中国十大名茶,促使因饮食过量而囤积的废料倾轧体外,能起到明显的减肥结果哦。
合用人群
生姜红茶很是得当常常手脚冰冷可能处于减肥阶段的人群饮用,结果明显,饮用此茶减肥,再也不消节食、断食了。
生姜红茶减肥的道理
生姜红茶减肥的道理是:操作生姜的辛辣,让身材产热,进步新陈代谢、耗损体内热量,从而到达减肥的浸染。而红茶是发酵茶,所含的咖啡因具有解除身材多余水份,改进水肿的浸染。两者搭配,既能减肥又能改进水肿。