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乌龙茶溶解脂肪减肥法跟肚腩说拜拜

2020-05-23 

乌龙茶,又名青茶,是极具中国特色的茶叶品类。作为中国的代表茶叶之一,乌龙茶具有很高的药理作用,主要作用可分解脂肪,减肥健美,深受减肥人士喜爱,在日本也被人们称为"美容茶"、"健身茶"。要想制作品质优异的乌龙茶,需要经过六道制作工序,分别是采摘、委凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙。乌龙茶作为中国特有的茶类之一,主要产自福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。湖南、四川等省也有少量产地。乌龙茶不仅内销广东、福建等省外,也出口日本、东南亚和港澳地区。


乌龙茶主要有:铁观音、凤凰单丛、东方美人武夷大红袍文山包种铁罗汉等。

乌龙茶-东方美人

乌龙茶-冻顶乌龙

乌龙茶-凤凰单丛

乌龙茶-铁观音

乌龙茶-武夷肉桂

乌龙茶-武夷水仙

现在很多人都选择喝乌龙茶减肥,喝乌龙茶能够溶解脂肪,促进消化酶,减少糖类和脂肪类食物被吸收,减肥效果又快又好。
 

乌龙茶减肥法

  1、喝乌龙茶能够刺激人体胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧溶解,尤其是减少腹部脂肪的堆积非常有效。
 日式浓黑乌龙茶 油切黑乌龙茶
 
 
 

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2、喝乌龙茶有抑制胆固醇上升的效果,当人们吃的食物太油腻时,最好搭配乌龙茶,不但有饱腹感还可以去除油腻,让你怎么吃也不胖!
 大红袍武夷岩茶 乌龙茶
 
 

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3、乌龙茶是发酵茶,茶中含有大量的茶多酚、单宁酸,茶多酚可以提高脂肪分解酶的作用,从而降低人体血液中的胆固醇含量,每天喝一公升乌龙茶,能够有效地抑制胆固醇上升。
清香型安溪铁观音茶叶 乌龙茶
 


 

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 4、喝乌龙茶减肥,最好三餐前后喝一杯乌龙茶,饭后隔1小时左右比较恰当,并且要喝热茶,泡乌龙茶的水温要控制在80℃-90℃左右,泡好的茶以免养分流失,要在30-60分钟内喝掉。
顶级原味油切黑乌龙纯茶叶
 


 最上等的乌龙茶叶,经过崭新的发酵技术,将乌龙茶茶多酚含量提升200%,不但保存了乌龙茶的天然味道及抗氧化功效,烧脂能力更比一般乌龙茶黑3倍,烧脂强3倍,是最天然而有效的瘦身饮品!

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 5、乌龙茶含有大量的铁质、钙质,含有促进消化酶以及分解脂肪的成分,喝乌龙茶能减少人体糖类和脂肪类食物被人体吸收,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积,让你跟肚腩说拜拜。
   

注意:

想喝乌龙茶减肥要坚持饮用才能见效,乌龙茶性温,不要凉喝,如果在喝茶后出现胃痛或者难以入睡的情况最好停止喝。

乌龙茶(oolong tea),亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶,品种较多,是中国几大茶类中,独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来,创制于1725年(清雍正年间)前后。品尝后齿颊留香,回味甘鲜。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类,主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外,主要出口日本、东南亚和港澳地区。主要生产地区是福建省安溪县等地。

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