花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。
春天人会比较燥,所以比较容易发火,所以春季喝茶也很重要,有讲究哦,降火更养生。
1、春季喝花茶养肝
春季的首要任务是养肝,柔肝、护肝、疏肝尤为重要,所以春季可以选择一些气味芬芳的花茶,可以振奋精神,还可以散发秋冬在体内积下的寒气,有助于人体阳气的滋生。
适合春天喝的茶2、菊花茶
菊花茶具有抑制多种病菌,增强血管弹性和降低血压等效果,春天喝可以清肝利胆,具有不错的养生效果。
适合春天喝的茶
3、蒲公英花茶
蒲公英花茶也很适合春天饮用,它含有多种维生素,具有清热毒,消恶肿等功效,还能促进肝肾的运转,使消化更顺畅,让人看起来更有精神。
适合春天喝的茶
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶很温和,春天饮用可以活血调经,疏肝理气,调节并且平衡内分泌,可以很好的疏理肝胃,适量饮用具有消除疲劳,改善体质等功效。
适合春天喝的茶
5、人参菊花茶
人参里面含有皂甙和维生素,可以安神养神,对于神经系统也有非常好的调节效果,配合祛火明目的菊花,提神效果更好,春天饮用最适合不过了。
春季喝茶更养生,花茶更是不错的选择,以上几款花茶在春季可以多喝哦!