黑苦荞茶是保健茶，具有很捧的养生效果，那什么人适合喝黑苦荞茶呢？本文给你揭晓。
黑苦荞茶适合什么人喝1、三高人士、糖尿病患者
三高人士可以喝黑苦荞茶，因为黑苦荞茶富含维生素、芦丁、亚油酸、桷皮素等，可以降脂降糖，坚持饮用可以对于高脂血压、糖尿病患者来说都是不错的。
黑苦荞茶适合什么人喝2、用脑过度人士
需要经常用脑的人也适合喝黑苦荞茶，因为黑苦荞茶富含十多种天然的氨基酸，能抵抗疲劳，提高人体免疫力。
黑苦荞茶适合什么人喝3、喝酒过量的人
经常饮酒，饮酒过量的人适合饮用黑苦荞茶，因为黑苦荞茶里有凝胶黏液、支链淀粉，对于经常喝酒的人来说保健效果不错，而且它还可以降酶、保护胃粘膜，还具有保护肝脏的效果。
黑苦荞茶适合什么人喝4、便秘人群
黑苦荞茶富含植物纤维，经常饮用黑苦荞茶可以排毒和整肠通便，有助于清理肠道，便秘的人也适合饮用哦！
黑苦荞茶适合什么人喝5、需要长期坐的人
黑苦荞茶富含矿物质和维生素，而且还可以抗疲劳和补水，对于一些因为要长期坐而导致的病症有缓解效果。
除了以上五点外，想减肥的朋友也可以多喝黑苦荞茶。
苦荞即苦荞麦，学名鞑靼荞麦（鞑靼，读音dádá，是对中国古代北方少数民族的统称），别名荞叶七、野兰荞、万年荞、 菠麦、乌麦、花荞。比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。
它不属禾本科，而属蓼科，与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等同属蓼科，是我国药食同源文化的典型体现。苦荞被誉为“五谷之王”，三降食品（降血压，降血糖，降血脂）。苦荞拥有独特、全面、丰富的营养成份，而且药用特性好，有人体所必须的多种营养成份。苦荞有通便排毒的功效，民间又称其为“净肠草”。苦荞还可以炒制后做成茶饮，每日饮用对三高患者有辅助治疗作用。
苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞集七大营养素于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。
据《本草纲目》记载，苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载，可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。
