喝茶是不会上火的，喝茶还有去火的功效，如果上火的人可以尝试一下喝下面几种茶，帮助降火。
金银花茶
金银花具有消热排毒的功效，可以有效降火，还能够帮助排除体内毒素，同时还能促进细胞的心尘代谢，去除各种色素，美白效果不错。常喝金银花茶可以有效抵抗各种皱纹。
菊花茶
用干的菊花泡茶喝可以疏风清热，凉血明目。如果上火的话可以多喝点菊花茶，还可以消滞开胃。怕上火的人也可以多喝点菊花茶，能够润喉生津，还能解酒。
绿茶
不经过发酵的绿茶有提升的功效，夏季最适合喝绿茶，降火效果十分。减肥健美，还利尿，能够降压除脂，增加血管弹性。多喝点绿茶除了可以降火之外还可以防辐射。
茉莉花茶
茉莉花清热降火，上火的人可以多喝点。同时茉莉花茶还有解压提升，排毒养颜的功效。对慢性胃病和月经失调也很有功效。有慢性支气管炎的人应该多喝点茉莉花茶。
上火的人可以多喝上面几种茶，降火效果十分好，平时多喝也有益健康。
