电脑族必备的保健茶——牛蒡茶-孔雀说

如今的电脑族可不少，每天对着电脑，辐射损害了人体的健康，对于电脑族来说，他们必备一种保健茶，牛蒡茶就是最佳的选择。

1、早上起床一杯牛蒡茶

早上刚起床的时候，空腹喝一杯牛蒡茶，有很好的清理肠胃效果，还能将血液中的杂质排出来，也可以让电脑族们减少辐射对身体的伤害。

上午在办公的时候，喝一杯牛蒡茶可以减缓食品释放出来的能量，这也让电脑族减弱了脂肪在体内聚集，加快了分解脂肪酸的速度。

牛蒡茶含有丰富的营养成分，这对于电脑族来说，是必备的营养，不仅可以促进人体的新陈代谢，还能够提高人体的免疫力，且还有美容养颜、抗衰老的功效。

对于电脑族来说，长时间的工作，又比较少的时间休息，这会造成整个人都疲劳过度，而在疲劳的时候，喝一杯牛蒡茶，可以让人体的血液循环，让经脉通畅、气血畅通。

对于电脑族来说，天天对着电脑，重复着相同的工作，这严重损害了自己的身体，如果能够每天喝一杯牛蒡茶，对身体的健康是很有好处的。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于中国台湾日占时期，台南曾大面积种植特供日本皇室，种植的是柳川理想母种。中国大陆于80年代后引进在徐州丰县一带广为种植。

其特色是根深、叶肥、肉质厚实，上等的牛蒡直径3cm，但长度在70cm以上，皮色为黄色，被当地人称为黄金牛蒡。由于牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的养份，因此营养价值特别高。

牛蒡自整地到收成，时间长达六个月，且需避开雨季，因此一年仅能收成一次，更显其稀有珍贵；明朝李时珍称其“剪苗淘为蔬，取根煮，曝为脯，云其益人”。

牛蒡茶色泽金黄、是保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。