乌龙茶

　　乌龙茶（oolongtea），亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明汉族特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（

　　乌龙茶是鲜叶经萎凋、做青、杀青、揉捻和烘干几工序制成的，兼有红茶和绿茶的品质特征，汤色金黄，香气滋味兼有绿茶的鲜浓和红茶的甘醇，叶底为绿叶红镶边。优质乌龙茶的特征——外形：铁观音茶条索壮结重实，略呈圆曲；水仙茶条索肥壮、紧结，带扭曲条形；乌龙茶条

　　投入茶叶、倒上热水，一壶壶热茶，立刻窜出淡淡茶香，有的黄、有的绿，就像出现在杯底的彩虹，猜一猜，这杯红色茶汤是什么？
　　这茶汤看起来像红茶、闻起来却是不折不扣的乌龙茶。半球型、暗红色又带有光泽的外观，水色琥珀橙红，明亮澄清，这就是今年风靡台湾的

怎样辨别好的乌龙茶？想购买到好的乌龙茶，就需要掌握辨别的方法，那要如何辨别好的乌龙茶呢？下面就去详细了解一下。

　　　　一、嫩度、色泽。

　　　　1、嫩度是决定品质的基本因素，“干看外形，湿看叶底”，就是指嫩度。

　　　　2、色泽茶叶色泽与原

　　我们常常为了选一款好茶费尽心思，最后往往还是难遂人意。其实如何挑选一泡好茶，还是有章可循的。

　　作为福建茶饮大类的铁观音和武夷岩茶，都属于乌龙茶类（又称“青茶”），在市场上品种繁多。仅铁观音就有清香型铁观音和浓香型铁观音，清香型铁观音又有正

　　
　　清香型与浓香型乌龙茶都属于乌龙茶。自从台湾茶叶企业进入内地以来，市场上出现了以内地乌龙茶品种茶树鲜叶为原料，利用我国台湾茶机和初制技术生产的乌龙茶，其香气较传统乌龙茶清香，业界称之为“清香型”乌龙茶。相应地，运用传统的初制技术生产的乌龙茶，

　　说起乌龙茶，这是品茶人中最为喜欢的一种，喝茶可以修身养生，培养人的一种成熟稳重的气质，而乌龙茶是首选，除此以外，乌龙茶还可以达到减肥的效果，受到众多人士的喜欢，那具体哪种乌龙茶最减肥呢。想知道哪种茶减肥，需要首先来了解一些这种茶的减肥原理，这是因

乌龙茶之所以能够受到欢迎，是因为它具有很好的溶脂效果，对于减肥是很有帮助的，乌龙茶还可以起到消炎杀菌的作用，不少人都想通过喝乌龙茶的方式来减肥，但是又不知道哪种乌龙茶减肥效果最好，下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。


　　一定要选择乌龙茶减肥的

如今大家都崇尚健康减肥，所以很多人选择通过喝茶来达到减肥的效果。其中，又数乌龙茶的减肥效果最佳，据说每天喝乌龙茶就能达到很好的减肥效果。但是乌龙茶可不仅仅只有减肥这一功效哦，除了减肥瘦身的功效，你还知道乌龙茶其他的功效吗？

　　美容养颜

　　众

乌龙茶有减肥的效果，能够恰当的饮用，在瘦身方面的效果也是不错的。不过需要注意先了解自己的体质是否适合喝乌龙茶减肥，然后在制定正确的减肥方法。那喝乌龙茶减肥的话，我们了解一下乌龙茶的瘦身功效。
　　乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶。它综合了绿茶和红茶的制

乌龙茶减肥有用吗？乌龙茶自然是有减肥效果的，而且能够坚持饮用的话，减肥效果也是很不错的。况且，即使不是为了减肥，喝乌龙茶也是有其它方面的作用，对身体都是有好处的。
　　喝乌龙茶可以减肥的原因

　　能活化自律神经，减轻压力：

　　乌龙茶能提升自

黑乌龙茶在抑制脂肪，刮油排毒方面有着不错的效果，而且在其它方面的功效也很大。但是，想要通过喝黑乌龙茶健康的瘦下来，就需要坚持，毕竟减肥不是一两天就可以达成的，偶尔的喝一两次就想瘦下来是不可能的。那么，黑乌龙茶怎么喝减肥呢？我们就来了解下用黑乌龙茶减肥

　　黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果！现代人的饮食生活，往往有体脂肪比重过高的现象，而油脂吸收过多不但会造成肥胖，也是许多慢性病的主因。

　　科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄

想喝乌龙茶达到减肥的目的，不仅需要坚持饮用，还要注意方法，这样才更利于减肥效果。那么，乌龙茶怎么喝才减肥呢？对于乌龙茶减肥喝法，我们现在就详细的了解看看。
　　乌龙茶可以减肥，因为经常喝乌龙茶可以提高身体代谢、有利于脂肪溶解，帮助达到减肥的作用。乌龙

喝茶减肥的话，乌龙茶也是个不错的选择，它的茶叶当中也有减肥的物质，可以起到降脂减肥的效果。那么，乌龙茶怎么喝减肥呢？现在，就一起看看乌龙茶减肥的相关内容。
　　乌龙茶减肥是因为它有溶解脂肪的减肥效果。这科学根据也是因为乌龙茶中含单宁酸为主要成分，单宁

　　风靡日本的黑乌龙茶，还带一点乌龙茶的醇香味，喝下去之后有淡淡的茶香回味，又如一般的清茶饮料。黑乌龙茶含有相当于普通乌龙茶两倍的茶多酚，能够有效抑制肠胃对油脂的吸收，对控制体重也有一定功效。

　　女性喝黑乌龙茶减肥效果好吗

　　乌龙茶中含有单

　　乌龙茶中含有单宁酸，这种物质是可以代谢身体内的脂肪的，并且有效降低胆固醇的含量，属于安全没有副作用的减肥茶饮，但是在饮茶过程中仍然需要控制饮食量及种类，减少脂肪的摄取，并且还需要增加有氧运动，加速身体的排毒及脂肪的代谢。

　　乌龙茶中还含有大量

　　乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果还有降低血压预防皮肤老化，杀菌消炎，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减

　　这么多茶人爱喝冻顶乌龙，不仅仅是因为它的口感，还源自它有许多不凡的茶疗功效。乌龙茶都可入脾经，通于胃经，所以都能调理脾胃，帮助消化。尤其是在吃太多油腻食物后，喝上一杯乌龙茶，可以提升类蛋白脂肪酶的功能，分解油腻和脂肪。这样的作用并非真的是在“溶解

　　乌龙茶很受人们欢迎，乌龙茶具有“美容茶”和“健美茶”之称，目前，有很多爱美人士选择乌龙茶来减肥。那么坚持喝高山乌龙茶有助于减肥吗？

　　乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老等作用

现代人的饮食生活，往往有体脂肪比重过高的现象，而油脂吸收过多不但会造成肥胖，也是许多慢性病的主因。因此，体重过高的时候要及时采取合理的方法降脂减肥，而喝茶减肥就是健康的一种方式。那么，喝黑乌龙茶能减肥吗？下面我们一起来了解看看。
　　科学实证黑乌龙茶

　　人参乌龙茶是一款不可多得的天然健康饮品。它的口味甜美独特，令人回味无穷。乌龙茶口味甘醇，加以人参的滋养功效，常饮此茶既可品到茶的清香，又可达到保健益寿的作用。但“人参乌龙茶减肥”不建议长期喝。

　　不能长期服用“人参乌龙茶减肥”的原因是：

　　好的减肥方法是什么?当然是既营养又有效果同时还对身体有益处的减肥方法了。如今市面上充斥着许多劣质的减肥茶，不仅瘦身效果不好，而且对身体的伤害极大。今天，小编来教你如何喝乌龙茶减肥！

　　乌龙茶的功效

　　乌龙茶是号称有抑制脂肪吸收的效果！现

金萱乌龙茶可以减肥吗？金萱乌龙茶内含营养物质多，具有诸多的保健作用，在减肥方面也具有一定的效果。金萱茶含有大量的单宁酸成分，具有溶解脂肪的作用。饮用金萱茶，能加速增加身体的产热量，促进脂肪燃烧，抑制脂肪的堆积。所以，喝金萱乌龙茶也是可以减肥的。不过，

　　说起普洱茶，很多人的印象就是减肥，有些人说喝乌龙茶减肥比普洱茶效果要好，其实两种都有减肥的功效，至于乌龙茶好还是普洱茶好这个话题，下面小编那就带大家来看看减肥喝乌龙茶好还是普洱茶好。

　　减肥喝乌龙茶好还是普洱茶好
　　乌龙茶是一种半发酵茶，