喝茶
春天天气干燥，皮肤也会干燥，尤其是一些干性皮肤的人，最易出现皮炎、湿疹等皮肤病。很多人不注意，乱用手去抓，最终导致细菌感染，小病变大病。
在出现皮肤瘙痒后，不要一痒就挠，也不要用热水烫洗，应适当减少淋浴的次数，缩短洗澡时间，洗澡时
各种茶叶的功效，收好哦！你会用得到的，中国茶文化博大精深，茶的种类繁多，每款茶对人都有不同的功效。
下面列举68种茶的功效，仅供参考：
看看你喝对了吗？
1、铁观音：除一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥
茶是生活必须品，是任何人都需要的。自古就有开门七件事——柴米油盐酱醋茶。
茶的位置是生存用品，是生活必需品，不是可有可无。如果你还没有喝茶，请一定要马上行动。
茶为什么会是生活必须品，因为茶有其他食品所没有的原素。
茶主要并不是补充
俗话说，夏天过后无病三分虚。
春夏养阳、秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。
合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的存储期。
喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维
茶品作为一种健康养生饮品深受大家的喜爱，现在也有很多朋友很喜欢喝茶，尤其是对于多数事业有成的男士来说，一人一壶一杯茶，不得不说是一大养心怡情的事。
但是最近有好多茶友有这样的一个疑问：长期喝茶对肾功能造成的影响不知道是好是坏？
怎么说呢，
我有一朋友，每天早上风雨不动一定要喝普洱茶，因为喝普洱茶好。在身边，不乏各种因为喝茶好而喝茶的朋友，特别是农村的家人，听别人说喝茶好，所以按部就班喝起了茶，用一个保温杯喝一天茶，看似很养生，实则是摧毁健康。
记得在很早之前就和大家分享过，不要用
炙热的夏天，
总能带来一些绵长的记忆，
如果夏天有味道，
一定是茶的味道。
夏天的味道
ROFET-空
夏季是养生最难的季节，需要很大的定力，不过很多人都喜欢通过饮茶来养生。那么夏季养生喝什么茶好呢？要注意什么呢？
我们可能一直有个疑问，一方面传统的知识和经验告诉我们，边吃饭边喝茶不利于身体健康；另一方面，蒙古族和藏族等以肉食为主的民族，不仅边大量吃肉、喝牛奶，同时还喝大量的茶。
他们不仅身体没有病，还可以称为世界上最健壮的民族之一。其实，这一现象和生活习
在2019年5月5日召开的“衡山论茶”会议上，茶界唯一的中国工程院院士陈宗懋在做《茶与健康》的学术报告中宣布：科研证明喝茶真的能帮助减肥！
每天服用500-600毫克儿茶素
可以消耗约散步45分钟的运动量
陈宗懋院士现场作报告说
众所周知的，喝茶对身体好处多，每当疲倦的时候，喝上一杯茶往往就会精神振作起来。喝茶还能促进机体新陈代谢，加快血液循环，从而消除身体疲劳。但喝茶有讲究，正确的时间里喝茶才更有益于身体健康，那么什么时候是最佳喝茶时间？
什么时候是最佳喝茶时间
喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶，但这是建立在“合理饮茶”的基础之上的。
好好喝茶、喝好茶，也是有讲究的，要因人、因时、因场合而异。
1、喝茶，要因人而异
茶不在贵，适合就好。
有的人喝了乌龙茶睡不着，有的人不喝茶睡不着，有的
生病时以身体健康为主，能不喝的情况下就不要喝了，好茶不急这一口。
因为发热病人本身的体温就比平常的高，由于茶碱的作用，会是提问更高。其次，茶中的茶碱有兴奋神经、增强血液循环及使心跳加速的作用，会使血压升高。再次，鞣酸有收敛作用，会直接影响汗液的
喝茶，每个人都有自己喜欢的品类，不同分类茶，都有它独特的一面。就拿红茶来说，有哪些品牌，又有哪些品种等；有的就会问了，普洱茶有越陈越香的特点，那红茶具备这样的特点吗？还有的不太认识茶的，看到茶叶的色、香、味都不一样，茶汤泡出来也有很大区别，想知道茶叶
聪明是一种天赋，
善良是一种选择，
喝茶是一种投资。
有的人恐怕要说，买茶存茶才是一种投资吧。在很多人眼里，茶只有在金融与流通的时候才有投资价值，喝茶只是一个消费的过程。
其实，存茶是一种投资，喝茶是一种更高级的投资！人生
春天天气冷暖反复,变化无常,易外感风邪温邪,这个时候适合饮花茶,花茶可以驱散体内寒邪之气,促进阳气生发。那么春天喝那种茶好呢？春天喝茶的好处有哪些呢？
春天喝什么茶好?
1、茉莉花茶
可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉
茶是纯天然的健康饮品，越来越多的人在喝茶，中国有着悠久的茶养生文化，但是喝茶不当也会带来许多问题。喝茶也是有许多讲究的，并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。那么喝茶都有哪些讲究呢？下面就跟着一起去看一下吧。
一、讲究四季有别，即：春饮
饮茶始于中国。3000多年来，国人喝茶的习惯也经历着不少变化。一项关于现代人饮茶习惯的调查显示，六成人都表示自己爱喝茶;50%的人是在工作后养成了喝茶的习惯;另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶。对于喝茶的主要目的，55%的被调查人表示为了健康;30
目前，因为“倒春寒”的影响，身子容易春困秋乏，很多人选择饮用热茶驱寒保暖、提神醒脑。但据部分茶友反映，稍微一不留神就出现了“失眠”“难以入睡”的情况。
现根据已经掌握的证据和有关调查，向广大茶友还原“喝茶失眠”的事件真相。
一、事件基本情
看看这些名词，在喝茶的你眼中，与不喝茶的人眼中，究竟会有多少不同呢？
茶叶篇
一、铁观音
二、大红袍
三、毛尖茶
四、绿茶
五、水仙
六、茉莉花
七、玫瑰花
八、桂花
九、菊花
茶具类
一、茶壶
二、
众所周知的是经常喝茶对身体健康有很大的好处，但是万事万物都有利有弊。很多人在喝茶的时候都会有一个困扰。那就是喝完茶叶后晚上会失眠。其实，茶叶同时具有“提神”和“养神”两个方面的作用，喝茶既可以是大脑更加清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们更容
天气越来越暖，又要到了万物复苏的季节了。春季虽然给万物带来生机，但是大家都会出现换季的不适之感。比如“春困”，这时很多人都会通过喝茶来提神醒脑。你们，春季如何喝茶呢？今天小编就来跟大家聊聊春季喝茶的那些事。
春季如何喝茶？为什么要谈到这个话题呢
晨间饮茶
经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分还没有来得及补充，饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分还可以降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利。而饮淡茶水不饮浓茶是为了防止损伤胃粘膜。
早上适宜喝红茶，人在睡了一
泡茶，总能衍生出许多的话题，如过江之鲫，队伍声势浩大。茶友们发现问题的活跃思维让人叹为观止，都说一千个读者心中有一千个哈姆雷特，泡茶也是一样。一千个茶友泡茶，就会有一千个问题，而且问的极为到位。
有的茶友问：“我用紫砂壶泡茶，要是没有把水倒干净
不知道茶友们有没有注意到，当泡上一杯茶时，会发现茶汤上飘着一层“泡泡”，甚至经过两三泡之后，还有残留。这说明这泡茶茶皂素很多，你捡到宝了。
一，关于茶汤泡沫的误区
有的茶友一看到这些“泡泡”，就开始怀疑自己是不是买的茶叶质量太差。其实这
喝茶时的小尴尬，多是喝茶的人与不喝茶的人之间的小误会，却能让茶友们束手无策。以下总结的十大场面你是不是也有遇到过？
十大尴尬瞬间第10名：茶叶店小妹一定要给你推荐茶叶
有时候路过一家茶叶店，总想进去逛逛，看看有什么好茶可以入手一试。但一
