喝茶

　　喝茶是一种文化，是一种艺术，同时喝茶也是一种生活习惯，很多人都有喝茶的习惯，喝茶可以促进人体新陈代谢、增强人体免疫力，喝茶还能减脂减肥、提神醒脑、杀菌解毒等多种功效作用，但喝茶虽好，却有度。那么每天喝茶太多有什么危害呢？

　　长期喝茶太多的危

有很多刚开始喝茶，还不太懂茶的茶友经常会有着这样的疑惑：喝茶，到底哪一泡才是最好喝的呢？

　　对于每一泡茶的口感，一直流传着这么一段话：一道水，二道茶，三道四道是精华，五道六道也不差，七泡有余香，八道有余味，九道十道仍回味。

　　这么说来，第三、

　　喝茶是中国的传统文化，同时喝茶也是一种艺术、一种生活。喝茶使人健康，现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成分，这些主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生

　　茶的学问博大精深，关于喝茶的这些事，你知道多少？

　　1、正常人一天宜饮多少茶？

　　饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体

你有没有经历过，喝茶喝得头晕无力，手抖心慌，还冒冷汗！胃里空空的，却又像有什么东西装在里面，想吐又吐不出来，难受死了。

　　到底怎么回事？跟喝醉酒了一样？！

　　醉酒恐怕大家都见识过，但是“醉茶”你听说过吗？

　　一、为什么会醉茶？

　　茶，

　　糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有丰富的无机盐离子，对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶，经过长期的科学试验证明有很好的保健作用，可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能够提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇，须知饮食中的营养成分

　　专家介绍，对于经常喝茶的人，特别是浓茶，牙齿确实会变黄，是因为长期喝茶，茶里面的某些氧化物会附着在我们的牙齿上面，时间长了，就像泡茶的杯子上长茶垢一样，牙齿也会被蒙上一层茶垢而变黄。那么喝茶牙齿变黄了怎么办啊？

　　使牙齿变白的方法

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　　饮茶是一种文化，中国的饮茶习惯从古至今，长期饮茶有助于身体健康。在饮茶的过程中有人会发现，茶越喝越渴，茶不是一种饮品吗？为什么会越喝越渴？下面小编跟大家一起来看一下：

　　喝茶越喝越渴的原因：

　　1、茶多酚

　　茶叶中含有多酚类物质，这

虽然中国可以称得上“茶之国”，但采访中专家们表示，人们对喝茶目前还存在两个误解。

　　◎一是觉得越贵的茶越好

　　“现在越来越多的高价茶，除了满足人们对口感的需求，更是一种身份的象征。”中国著名茶学者赵英立说：“茶的价格由品质和级别决定”。

平日里我们冲泡茶叶，茶叶、茶水的用量以及冲泡出的茶汤浓度等往往是随着自己的喜好来。实际上，茶汤也有标准浓度之说。这里小编就带你来了解。

　　我们常听到这样的话：“您茶泡得很好。”这表示茶汤是有好坏标准的，否则怎么泡都可以，哪有什么好与不好?接下来是

　　
　　一个过去没接触过茶的人，现在开始来饮茶，应该是“先喝后品”，还是“先品后喝”？

　　先说“喝”与“品”的意思。

　　喝，在这里意指饮用茶，而并不在意它好喝不好喝；品，那自然是在喝的过程当中，比较在意好喝不好喝，且把实现较高层次的舒适感、

隔夜茶能不能喝？茶叶过了保质期还能喝吗？茶真的能醒酒吗？小孩子能不能喝茶等，经常会有人问老白各种问题。索性这次，把大家最关心的问题整理出来，以后关于喝茶，有疑问，都可以翻翻这篇文章了。

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　　能不能喝隔夜茶？

　　这个问题大家比较关心，毕

　　饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有

“茶者，南方之嘉木也。”陆羽的《茶经》一开篇就写到。

　　这句话的意思看起来很简单，说茶树是南方优良的树木。若再往深处想，茶为木，再联系泡茶的水，烧水的火，原来如此！茶首先属木，陆羽并将“五行”纳入茶道中，金木水火土相结合才能泡出好茶。

　　金木

有的茶，滋味浓，价格也便宜，而有的茶，明明喝着淡，价格却很贵。这就奇怪了，这么淡的茶，为什么值这个钱？

饱满度和浓淡度的区别

　　首先，我们要弄清两个概念：茶汤的“饱满度”和“浓淡度”。所谓“饱满度”是指茶汤入口后一种浓稠淡薄的感受，而“浓淡度”

食物与食物之间都有相克的成分存在，因此，我们在要饮食上就会合理正确的去搭配。那么，喝茶也是一样的，茶也会与一些食物相克，在吃一个食物的时候，如果它是与茶相克的，此时我们就最好不要吃了，那么，喝茶不能吃什么东西呢？下面我们来了解看看。

　　喝茶不能

一、泡茶时的冲出来泡沫，是因为茶很脏或有农残？假的！

　　在茶艺表演中，在日常泡茶中，我们习惯于刮沫，主要还是因为“潜意识”的原因，感觉有沫就是脏，其实那层泡沫不但无害，反而对人体有益，是产生于茶叶中的茶皂素。

　　茶叶中所含茶皂素极少，所以对茶

饮茶是我们传统的一种饮食文化了，茶叶文化历史悠久。茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。但是，茶叶有很多好处的同时，也有一些喝茶的禁忌。那么，喝茶有什么好

　　
　　爱喝茶是件好事，喝茶能有助防老，而且具有养生保健功能。但是长期喝浓茶如果不注意保养牙齿的话，牙齿很容易变黄哟。

　　长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐渐变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“

　　1、以茶会友

　　爱喝茶的人，常常和朋友之间以茶相赠，以茶待客。每当客人到来的时候，自己都会拿出最好的茶叶来招待，同时，当自己有什么好茶，或是精美的茶具的时候也会分一些给自己的好朋友，另外还会附上祝福话语，即使好朋友之间很久都没见面了，收到朋友

时代更迭不止，喝茶，在八十年代与现今有着哪些改变？接下来，我们从四个方面来管中窥豹一番。不知你是喜欢八十年代简简单单的喝茶状态，还是现在高追求、花样繁多的喝茶状态呢？

　　八十年代：品味那苦涩的茶，也是一种享受上世纪八十年代，茶叶的保健作用渐渐为世

当你喝茶过程中，感觉不舒服，考虑是茶醉。

　　“茶醉”在医学上的描述是，喝茶造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱，从而引起血液循环加速、呼吸急促等一系列不良反应。导致茶醉的“醉魁祸首”是茶叶中的咖啡碱（Caffeine

茶有三德不知道大家听过没有，一是坐禅时，通夜不眠；二是满腹时，帮助消化；三是“不发”，能抑制性欲。佛教把饮茶视为“和尚家风”。其中比较有名的人称“赵州古佛”唐代从谂禅师，认为吃茶能“悟道”，因此每次讲话之前总要说一句“吃茶去！”现在这个词成了禅林语法

糖尿病患者有许多的禁忌，比如说要忌糖、不能暴饮暴食，盐分摄入也要控制，很多时候就是因为吃东西不注意，引发并发症，喝茶对于糖尿病患者有影响吗，他们能不能喝茶？这是大家比较关心的一个话题，其实糖尿病患者喝喝茶，是完全没有问题的，并不会加重病情。
　　糖尿

　　《论语·为政》：吾十有五，而志于学。三十而立。四十而不惑。五十而知天命。六十而耳顺。七十而从心所欲，不逾矩。

　　人的身体生长，遵循自然之道，而茶，正是从自然中来的“养生良师”。

　　喝茶养生，讲究的也是“天时、地利、人和”，在正确的时期喝