喝茶

喝茶不仅仅是陶冶性情， 而且还有很好的保健养生功效。 但是喝茶不能盲目，不同的茶水有不同的养生功效，喝茶也是有很多的讲究的。1、过浓不饮；一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠;同时还可以引起心跳过快，对患有

女性合理的喝茶没有什么危害的，但是在不合理或者不能喝的情况下饮茶，会给身体带来很大的危害，尤其在女性经期是不能喝茶的，且适量的饮用茶，这样对身体才没有伤害。1、每个月生理期来临时；因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含

茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这样从而就能达到减肥的效果。选择发酵程度低的茶：茶有醒神的作用，主要是因为里面的多酚类物质可以加强身体代谢，增加能消耗。另外茶多酚含量和茶

茶叶当中虽然也含有草酸，但是喝茶并不会导致结石。1、茶叶中的确实含有草酸，但是其含量并非想象中的那么高，而且在经过长距离传送，草酸中含有的可溶性草酸很有可能在未到达肾脏之前，就已经在肠道内就被消化了。此外可能大家不知道，茶叶中还含有咖啡碱等物质，这是

小孩是可以喝茶的，但是不能饮用浓茶，每天也不能饮用过多。一、因为茶叶中不仅含有儿童生长发育所需要的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、氨基酸、糖类、芳香物质等，还含有锰、氟、铜、锌等多种微量元素。二、夏季，儿童体内水份需求量增大，但过多饮用糖水却不一定好，冰

茶叶中有大量的咖啡因、茶多酚，能代谢人体内多余的脂肪，每天喝茶有助于健康，喝茶还能减肥，茶叶还可以帮助人们清理肠道，因此，喝茶有一定减肥的作用。1、陈皮茶：如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。原料：陈皮4克。功效：理气调中、疏

喝茶要看体质，茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。1、经常性地大量饮用浓茶；容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀

喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性，所以，对喝茶的影响好坏也是因人而异的。什么情况下喝茶会伤肾：1、边喝茶边喝酒会伤肾；单独喝茶是不会伤肾的，但如果有边喝酒边喝茶的习惯，那就有可能伤肾了。因为酒中的酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱会

小孩3岁以内最好不要喝茶，3岁以后可以适当喝淡茶。非常淡的茶对孩子身体没什么影响，茶叶中富含丰富的有益物质对小朋友身体是有好处的。小孩喝茶的好处：预防龋齿，茶叶中含有大量的氟，小孩经常喝茶或用茶水漱口能预防龋齿。补充营养，众所周知，茶叶营养丰富，含有

茶叶药理功效之多，作用之广，是其它饮料无可替代的。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等，长期饮用会有很多好处的。喝茶叶水的好处：1、兴奋作用；茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。2、利尿

年轻人精力充沛，但工作繁忙，特别适合喝茶，精神百倍。年轻人喝茶对身体有好处：1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经

好的茶具可以充分地保留住茶水的温度，能够在最短时间内泡开茶叶，使茶味沁入水中，以紫砂为最；从外形上来说，赏心悦目，或精致或古朴的茶具令人一边喝茶，一边品味悠然心境。不同的茶喝不同的茶具：1、喝乌龙茶最好用紫砂茶具；紫砂茶具买回来以后，要放在锅里，加上

吃完饭后马上喝茶,会冲淡胃分泌的消化液,影响胃对食物的消化。而茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝茶,会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质,影响蛋白质消化和吸收。要在饭后一个小时后饮茶。饭后三禁：1、忌立即喝茶；有些人习惯放下饭碗

为什么喝茶会上火？不是所有的茶叶都会上火，因为它们的品种不同，有些茶叶偏温热性，所以才会引发上火的症状。其实呢，茶是偏寒性的，但是像大部分乌龙茶，普洱茶以及红茶都是偏温热性，而温热性的茶喝多了或者长期饮用的话，是可能会导致上火的，但其实只是有那种可能

老年人喝茶对身体好处是比较多的，茶叶中有一定的可溶性蛋白质、氨基酸和多种维生素，能起到补充身体营养的作用，茶叶中所含的多种矿物质可补充人体需要，促进人体健康，能止渴、提神、消食、利尿、治咳、祛痰、明目益思、消炎解毒。老人喝茶的好处：1、有助于降三高：

儿童适量的饮用茶叶是可以的。饮茶过多会使孩子体内水分增多，增加心脏和肾脏负担，一般要求是：每日饮量不超过2~3小杯，尽量在白天饮用，茶水要偏淡并温饮。儿童饮茶讲究适度；儿童饮茶应当适度，尤其是年龄小的孩子，不能过量，更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多会使孩

女性来月经的时候最好不要喝茶,有可能导致女性经期后遗症、便秘等，所以还是不要喝了。1、经期喝茶容易加重便秘症状：由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。2、加重经期综合症：经期喝茶容易加重

喝茶喝铁观音是否会上火，需要注意铁观音的香型，铁观音的香型不同，茶性也是不同的，大家要好好选择。茶分温性茶，中性茶，凉性茶三类。一般而言，红茶、普洱茶属于温性茶；青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶；绿茶、青茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性茶，有助

高血压可是能喝茶的，但有些注意的地方。一、避免喝浓茶；因为浓茶中的咖啡碱兴奋中枢神经，使人兴奋失眠，心率加快、心脏负担加重，不利于休息，对高血压病人不利。二、不可多喝；大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人

晚上喝茶是可以减肥的，但是晚饭后不能立刻饮茶，譬如绿茶类。一般来说，茶叶中含有较多的茶多酚，有提神醒脑的功效，影响人体的睡眠，但是经过发酵的茶叶，茶多酚比较少，可以正常饮用。茶叶能排除身体的油脂，对于减肥十分有效。1、促进肠道蠕动，排出毒素；茶叶中有

月经期间，并不适宜饮茶。第一：经期间女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了，通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流

喝茶的好处很多，但是长期喝茶也是有危害的。1、茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血;2、控制饮茶数量，以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收;3、贫血患者

吃萝卜不能喝茶是因为在喝完药之后，不宜吃萝卜，萝卜能解药性，而有些药物和茶类是不适合的，会降低药性。在《本草备要》里记载，莱服俗作萝卜，是宣药，有宣通、行气、化痰、消食的作用，可用来散淤消食，可以治吐血、衄血，还能利二便、解酒毒、制面毒、豆腐积。因现

女生喝茶叶对身体好处很多，每天喝茶两三杯能防老抗老，还有较多的保健功效。1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮

小孩是可以喝茶的，茶叶中的维生素和蛋白质比较多，但是一定要注意饮用的量和浓度，每日饮量一超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克)，尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮。1、通过饮淡茶，可补充儿童对于维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。2、适当饮