养生
普洱茶养生功效是什么？许多医学实验证明，长期持续饮用普洱茶能降低血脂近30%，在克雷泰伊的莫道尔医院，医生给20位血液脂肪过多的病人，一天喝三碗普洱茶，一个月后，病人血液中的脂肪几乎减少了四分之一，而饮同样数量其他茶的病人血液中脂肪含量则无明
女人应常喝普洱茶，不仅对身体有保健作用，更重要的还能修炼我们的性格，提升我们的气质。我就结识了一位常品普洱茶的女士，她谦虚、沉稳、宽厚，热情……就是这位成功的茶人，又有谁能相信她曾经有着泼辣、急躁、锋芒毕露的性格。她是...茶庄的主人，一位代表云南茶
普洱茶药理养生功效有哪些呢?中国人讲究“精、气、神”!品饮普洱，被视为“炼精为气、炼气冲神、炼神返虚”。在静心饮入温热的普洱茶后，很快会感觉热流在肠胃里鼓荡，毛孔在茶香中舒张，茶气在经络间运行，这种可意会不可言传的精妙，正是修身养性、强身健体的过程。
茶清新淡雅，既能解渴又能养生。爱喝茶不表示会喝茶。怎样泡茶口味更好呢？什么季节喝什么茶养生？什么人适合喝什么茶？诸多讲究，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。
1绿茶：用80℃~85℃水冲泡，现泡
茶与养生
“茶也，养生之仙药也，延寿之妙术也：山谷生之，其地神灵也：人伦 采之，其人长命也。”
茶最早的功用就是药用，《神农本草经》记载，神农尝百草，日遇七十毒，得荼而解。荼就是茶的古字（英文tea 读音来自荼）。
唐大中三年（850
普洱茶是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经过特定加工工艺而成的产品，普洱生茶在后续陈化过程中内含物质逐步发生变化，普洱熟茶在渥堆发酵过程中微生物代谢产生的热及茶叶的湿热作用使其内含物发生氧化、聚合、缩合、分解、降解等一系列反应
“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具
世界卫生组织资料显示，全球肥胖病患正以每五年增加一倍的速率上升。从现代健康和审美角度来说，我们经常谈“胖”色变，它让人体态笨重，减肥更是难上加难。
2018，不能再胖下去了。
1、普洱茶：久食令人瘦
早在唐代，《本草拾遗》中说绿茶“
（一）早餐：
1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子（可任选一种）；
2.普洱茶10克冲泡250ml的热开水；
3.浸泡5分钟后加上500ml的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖）。
（二）下午餐：
1.普洱茶37.
做为一名医生，看惯生死病痛！
提醒诸位，任你家财万贯，任你身居高位，任你名震四方，没有健康的体魄，一切美好的现实都将化为乌有，成为粉碎的泡沫！
在这个疾病愈来愈多的时代，三高，冠心病，脑血管疾病，癌症等发病率成倍增长，而且平均年龄逐
再有一小段时间，就要入伏了。之前曾经发过《冬病夏治普洱茶》（可点击），介绍了用某些品种的普洱茶老茶，在入伏期间调整身体的心得。现在我们再进一步，来探究整个来龙去脉，这样无论你选用何种方式，都会有所收获。
冬病夏治
什么叫冬病夏治？最简单
十年陈化宫廷级熟普
宫廷熟普茶采用云南大叶种晒青毛茶，人工渥堆发酵，滋味浓醇，陈茶韵味悠长，回甘生津持久，耐泡，8种口味生熟混合，怎么喝都行。
宫廷熟普洱茶砖，砖型周正，厚薄均匀，茶叶条索紧结，色泽红褐有金黄毫，汤色褐红油光显金圈，滋味醇
秋天是个收获的季节，也是个养生的季节。秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。干燥的气候很容易伤损肺阴，引来肺部不适，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。
秋风起，秋风燥，感冒和令人烦恼的秋咳也随之而来，一些
秋季是养生的最佳时节。立秋过后气温逐渐下降，虽然早晚凉爽，但人极易倦怠，脾胃内虚，肺气燥热，身体抵抗力容易下降，所以，秋季应特别重视养生，宜疏肝理气，调理脾胃。那么秋天如何通过喝茶来养生呢？今天就来说说一说。
秋天可细分为初秋、仲秋、深秋，“三
普洱茶对人体的益处很多，并且越来越受到人们的肯定。随着科学的发展，各项科研技术已经证明了普洱茶的诸多优点。那么，从具有千年悠久历史的中医角度，普洱茶具有什么养生作用呢？关于这个问题，让我们一起来详细的解读一下。
一、醒酒、解烟毒
由于普
生活中，我们都会比较注重养生，而养生的方式也比较多，通常选择最多的也就是饮茶。比如我们经常喝的陈皮普洱茶，陈皮普洱茶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒、美容、减肥的首选佳品。同时，由于茶性温和甘醇
普洱茶大家都比较熟悉，并且分为熟普洱茶和生普洱茶，而生普洱茶是不必人工渥土堆发酵的，主要是由生茶直接压制成为砖、饼、坨等形状有利于存放，又或者直接以散茶的方式存放。我们都有喝普洱茶的习惯，不管是熟茶还是生茶，那么，经常喝普洱茶的我们，有多少人知道生普
在养生方面，虽然有着多种方法可以选择，但是健康的养生方法不是很多，比如在饮用方面，可以喝的东西很多，但是天然健康的却很少。其中，普洱茶就是一种健康的养生品饮，它含有矿物元素都是天然健康的，饮用对身体有着保健的作用。那么，现在我们就具体的了解下普洱生饼
大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120°。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。大暑期间，中国民间有饮茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉汤等习俗。
世界上寿命最长的是中国的台湾人，和日本人，他们的一日三茶是必不可少的。所以香港，台湾，日本的普洱茶很盛行也就不怪了。
养生应该是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的“亚
普洱茶在晚上也能起到养生作用！普洱茶的养生作用是众所周知的，那对于晚上利用普洱茶养生，您了解多少呢？若不了解没关系，下面跟随小编去详细的看一下。
一、轻轻松松去除堆积瘀食的问题
晚饭过后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积，造成消化系统有很大的
众所周知，普洱茶是养生保健良品，常喝对身体大有益处。春季饮普洱对养生保健的好处颇多：
一、促进胃肠蠕动
普洱茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。常“下馆子”吃饭，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯普洱茶，能促进
中医认为，普洱茶性味苦甘、凉，入心、肺、胃经，有清热除烦、清利头目、消食化积、通利小便之功，适用于热病烦渴、风热头痛、食积不消、小便淋涩等.现代药理学研究发现，普洱茶可以降脂减肥、降压、抗动脉硬化;防癌杭疮;养护胃;健牙护齿;消炎杀菌;抗衰老.普洱茶
黑茶是普洱茶的其中一类，具有其他茶类的所有生化特征。但是因为黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。
大量临床试验证明：经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，
普洱茶原产地在云南，分为生普洱和熟普洱两种，它们的性能和功效不一，对人体的保健作用也不尽相同，随季节进行选茶变化，从而更好地根据茶叶特性、功效选择饮茶。
1、春季饮茶重养生。春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的
