养生
茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类，一千多个名茶，每一个名茶都有着美丽的故事，都是我们生活中养生之佳品。
玫瑰花茶
玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适
不同的茶叶，因其所含的成分有所差别，所以在上功效上也会存在着差异。例如龙井茶就比较适合老年人，因为它甘寒无毒，香味鲜醇，得先春之气，寒而不烈，消而不峻。饮茶养生要懂得有规律的适量饮用，对祛病延年将会起到一定的作用。当然专家也不建议品茶之人饮用浓茶
春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。茶叶是清热之品，常喝茶可祛病养生、延年益寿。不同茶叶，不同材料制成的茶饮，功效互有差别。如今春季快要到了，下面教您自制几款初春喝的长寿
季节的变化和人的体质差异，各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶，各个季节都有对应的养生茶。燥热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。专家建议，燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体
上班族，尤其是成天面对电脑的人群，常常会感觉皮肤干燥、面色暗淡，有的上班族面部甚至长了电脑辐射斑，令人们苦不堪言。怎样给皮肤补水，防电脑斑的出现呢?推荐3款适合上班族护肤养生的“办公茶”，轻松为皮肤补水和修护皮肤。
柠檬茶
将柠
各个季节都应该有不同的养生方法，季节的变化和人的体质差异。例如喝茶，各个季节都有对应的养生茶。燥热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。专家建议，燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体
如今已进入夏秋之交，炎热感仍让人吃不消，人们可在家中自行做养生和消暑食物，利用食物或水果来达到清热作用，茶饮药膳也能改善大餐后产生的油腻燥热感。以下两款养生茶饮可帮助您驱暑气、消油腻解燥热。
洛神花茶冻
材料：洛神花1两、乌梅2~3钱、甘
茶不仅仅是一种饮品，它作为一种独特的民俗文化形态，对我们的生活、我们的健康、我们的文化都有极大的影响。“三茶六礼”，茶为礼先。其实，茶最早被人类发现并运用时既不是饮品，也不是礼品，而是治病的药品。各种花茶性味不同，须结合自身体质和需求来选择。
“茶乃养生之仙药，延龄之妙术。山若生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长。”现代科学研究表明，茶叶中含有五百多种化学成分，很多都是有益于人体健康的营养成分和药效成分，保健功效是多方面的。历代茶学家.医学家都认为,茶并非单是生津解渴的饮料,而且还是一种
治病或者养生，许多人乐于用中药泡茶。取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被称作“代茶饮”的中药用法确实比煎煮中药方便得多。但中药泡茶有学问，不可不知。
中药泡茶也须辨证
和煎剂一样，中药泡茶
茶是现在世人较受欢迎的一种健康饮料，茶不仅含具有抗癌功效的茶多酚，还含有少量可以提神醒脑的咖啡因。此外，它又含有可以分解油腻、帮助消化的微量元素。而能增加冠状动脉流量、强心利尿的茶碱，也备受世人的称道。
饮茶，究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好?对于
养生并不需要什么名贵的补品，生活中随处可见中药，如枸杞、菊花等都有很好的养生保健功效。为您介绍几种常见的养生小药茶，让您在即将来临的夏日，喝出不同感受。
玫瑰花具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。
制作:每天
我们都知道心脏对于人体的重要性。夏季心的生感机能比较兴旺，血气畅行，人们应有目的地补充心脏所消耗的能量，以养心护心。中医养生理论认为，夏补心，饮食与心脏健康有很大的关系。下面凤凰中医为您推荐7种养生药茶，帮您护心养心。
丹参活血茶
材料：桂枝
现在虽然已经立秋好多天了，可“秋老虎”的高温天依然势头不减，老年人难免滋生出种种不适，常喝下列几种方便自制的养生茶，可以提高肌体抵抗力，解除疲劳、抗衰养颜、减肥降脂……真是好处多多哦。
一、薄荷甘草茶
功效：解热消暑，有预防感冒奇效。
成
生活中随处可见中药，如枸杞、菊花等，用它们在春季里自制中药茶，能起到防病祛病、保健养生的功效。国家级名中医刘时觉就介绍了春季服用养生茶的方法。
桂花茶治口臭
桂花又名九里香，香味清新，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，除了桂花茶，绿萼梅、玫瑰花
生活中随处可见中药，如枸杞、菊花等，用它们在春季里自制中药茶，能起到防病祛病、保健养生的功效。国家级名中医刘时觉就介绍了春季服用养生茶的方法。
桂花茶治口臭
桂花又名九里香，香味清新，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，除了桂花茶，绿萼梅、玫瑰花
女性为家庭劳心劳力，偶有贫血头晕问题，可饮用桑椹桂圆茶，促进造血功能，补血强心;若有其他如疲劳、手脚冰冷、血脂过高等问题，也都可用中药茶饮改善。
年龄慢慢增长，新陈代谢也会渐渐变慢而变胖，许多女人因贫血、手脚冰冷而求诊，这时就需要调理下腹部，
茶有很多的用途，除了解渴之外还可以治疗疾病，称为茶疗。茶疗对很多疾病的治疗具有促进作用，很有养生的功效。秋冬季节必喝的养生茶有哪些？
一、丝瓜茶
材料：丝瓜200克;茶叶5克;食盐少许
调制：先将丝瓜洗净切片，并加少许食盐，再加水适量
秋天到了，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，此时不妨喝点茶，可以有效改善干燥的现象，那么秋季喝什么茶好呢?一起来看看吧。小编为您推荐一款适合秋季的养生茶——HeTea系列姜母香凤凰单枞。
茶有很多的用途，除了解渴
牛蒡茶养生热潮从国外袭向国内。而中国抗癌协会报道“我国每5分钟就有1人死于大肠癌”更是引起强烈反响，牛蒡茶以其独特的营养价值逐渐得到消费者的认可。可以预见在不久的将来，当其营养价值得到更多消费者认可的时候，消费需求市场必将井喷爆发。
一、如何
炎热的夏季，比较适合喝的有花茶绿茶药茶，提到了花茶，很多人都再也熟悉不过了，而且都是以茉莉花、菊花、玫瑰花居多。茉莉花芳香开窍，喝后心旷神怡、心神安定，非常适合脑力劳动和思虑过多的人群;菊花有清肝明目、清热解毒、疏风散热的作用，适合风热感冒、肝火
秋季气候干燥气盛，再加上夏季湿热存于体内，容易招致疾病。大家如果能够根据自身的情况，选择适宜的茶饮用，便可养生保健哟。清心润肺,健康品好茶,尽在合润天香。
红茶因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。四大名茶是：祁门红茶，阿萨姆红茶，
不知不觉已经进入秋季，夏天的炎热已经慢慢过去，在这个保养的季节里，女性应该更加关爱自己，此时喝几款养生保健茶就是必不可少的。让你在这个季节里更加健康美丽动人。
金银花有助养颜
金银花能清热解毒，能有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘的生长;可
皮肤外表的问题实际都是身体内部信息的体现，光靠化妆品、护肤品是不能解决根本问题的。只有外在保养和内在调理兼修并蓄，才能真正让肌肤红润光泽。
人们形容女性的美好词语很多和水有关，“水灵灵”、“水嫩”、“女人是水做的”，可见饮水对于养生驻颜非常重
到了夏季，不少人出现咽喉肿痛、发炎症状，问题虽小，却带来一些不便，影响了正常的生活。那么不妨为自己准备几款清咽利喉的养生药茶，不仅能解决喉咙痛的问题，还可以消去夏日疲倦。
胖大海茶
材料：胖大海、冬瓜子
制法：将胖大海和冬瓜子放入罐内
