普洱茶的饮用禁忌 女性经期不宜喝普洱茶

普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等

普洱生茶

普洱熟茶

凤凰沱茶

    普洱茶茶性温和，又能暖胃养胃，受到很多女性朋友的热捧，但是女人有特殊的生理机能，比如经期的时候能喝茶吗？经期可以喝普洱茶吗？许多人有这样的疑问，小编要告诉大家的是经期女性不适合饮用普洱茶。本文为你解释为什么经期女性不宜喝普洱茶呢？

经期女性不宜喝普洱茶：

       因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮茶，这些努力就会前功尽弃。

      因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。此外，茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显，由于普洱茶属于发酵过度的黑茶，有一定药效，对经期女性来说也不宜多喝。

虽然大家都了解普洱茶的功效与作用，但更应注意普洱茶的饮用禁忌，不可盲目饮用。孕妇与月经期女性不适合饮用普洱茶，还有就是有抽烟、喝酒习惯，容易上火、热气及燥热体质者也不宜喝普洱茶。

     一般经期最好别喝茶，因为像茶呀，咖啡之类的都有刺激性，要是有痛经的话会加重疼痛的。而且可能让腹泻更严重。经期过后再喝就没关系了。

  
 贴心提示
：经期用茶水漱口，你会感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使“不方便”的日子拥有一个好心情。