铁观音不适合什么人喝铁观音的作用功效及禁忌-孔雀说

铁观音是一种名茶，它的功效与作用都比较多，那么有哪些人不了解它的功效呢？又有哪些人不适合喝铁观音呢？

一般说，平常人每日宜饮中等水平浓度值的铁观音茶叶，一杯水放三克茶叶就可以了，每杯铁观音茶叶以冲调三次为宜。一般人常喝过浓的茶不当之处，由于过浓的铁观音茶叶，带有很多的咖啡因，可刺激性神经系统，非常是夜里饮浓茶可导致失眠。身患心肌梗塞、血压高、肠胃病、严重便秘、失眠、精神衰弱、甲状腺亢进、贫血的人，喝浓茶相当于“冰上加冰”，会造成肠胃不适感。

　　（1）常常会失眠的

非常是夜里喝浓茶，这类人夜里喝茶毫无疑问是一喝就失眠，非常容易影响人体功能，失眠最非常容易影响身体的中枢神经系统，最终影响一切正常的衣食住行。

（2）有胃肠病症病人

假如身患胃炎、铁观音茶叶归属于轻微发醇茶叶，茶叶中也有非常丰富的咖啡碱等别的营养元素。咖啡碱对胃有较为明显的刺激效果，并且会加快胃酸的溶解速率。会影响溃烂的痊愈。

　　（3）缺乏营养的人

许多营养成分不太一切正常的人，还要每日坚持不懈喝铁观音茶叶，那样是很不太好的。铁观音茶叶中的茶氨酸原素较为多，茶氨酸在人身体会加快人体脂肪的溶解。因此原本就缺乏营养的，身型较为削瘦的人。假如再再次喝茶去人体脂肪得话，那并不是更瘦了。

　　（4）孕妈妈

孕妈妈是不适合喝浓茶的包含铁观音茶叶，孕妈妈喝茶非常容易造成缺铁性的缺铁性贫血，那样会影响宝宝在母亲肚里的营养成分。并且由于茶叶中的咖啡碱对心跳有较强的刺激效果，假如孕妈妈长期性食用浓茶，针对母亲以及宝宝而言全是影响挺大，非常是会影响宝宝的一切正常生长发育。

　　（5）心血管有病症的盆友不适合喝茶

假如自身心血管不太好的人不是太适合喝铁观音茶叶的，喝浓茶会提升心跳速率。心率加快会对有心肌梗塞类的人拉到一个负面信息的功效，非常容易加剧病况。

喝茶因人有所不同的，挑选合适自身的茶才算是好茶叶。大家喝茶时常常用保温杯泡茶的作法是不正确的。茶叶假如用保温杯泡茶，长期侵泡在高溫、控温的水里，茶叶中的茶氨酸、单宁酸等化学物质会很多浸取，使茶叶茶色调浓厚、味儿苦味。因而，茶器应挑选透气率不错的瓷器类，如用紫砂茶壶煮茶，无失茶之原汁原味。