普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
普洱茶泡脚的作用及禁忌 普洱茶的功效和禁忌介绍
普洱茶的价值功效有哪些？
1、防范衰老：因为普洱茶里边带有茶素类的化含物，这类成份就能起到防范衰老的效果。并且普洱茶在生产加工的全过程中，许多的生物大分子糖原物都是转为可溶单糖等，进而让维他命C的含水量迅速高涨，长期性坚持不懈喝普洱茶就能提高本身的免疫能力，做到益寿延年的效果。
2、维护保养窍门：“奶白色食物”、喝茶“奶白色食物”对肺部十分有好处，比如白木耳、箩卜、百合花、银耳雪梨、连藕这种。这类食物能够减轻肺部功效衰落，具备让肺更年轻的作用。经常闻茶韵，可以有效提高肺功能检查，让肺更干净整洁，延迟时间肺衰落。随着身体的日益衰退，毛细管渐渐地缺失延伸性，心脑血管病向浑身上下运送血液的效率高也一开始降低，毛细血管将会有点硬喝阻塞，导致传到心脑血管病的血液减少，导致心肌梗死。因此，很多45岁上下的男性和55岁上下的女士心脏病发作的概率扩大。
3、经常运用电脑：当今社会经济发展，电脑一族是必不可少的存在，一天超过八个多小时的时间解决着电脑，所导致的辐射会对皮肤、身体造成一定的伤害。柑普茶以柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡萝卜素、维生素C，普洱茶中带有茶氨酸、微量元素等，二者结合能够有效防电磁辐射以及防衰老。除此之外，柑普茶模样似球形，精致，有益于随身携带，在办公室食用十分简易。
喝普洱茶水的注意事项到底是什么？
1、不宜饭前饭后许多饮普洱茶：餐前许多食用普洱茶，会消除唾沫，伤害食物消化吸收。餐后食用要择一会儿饮，不宜盲目从众。餐上下左右最好间距一小时真真正正的做到保证养生保健的最好是预期效果。
2、茶与酒：很多人 喝醉都爱喝茶，努力做到止咳化痰解酒、温胃化食、通调水道的功效，但这对肾脏功能是不太好的。因为喝醉喝茶，茶碱导致有益小便作用，此刻酒精变换的溴化氢仍未完全溶掉，即因茶碱的有益小便作用而进入肾脏功能，溴化氢对肾脏功能有挺大的刺激性，从而易对肾脏功能造成伤害。因而肾寒、勃起功能障碍、小解频浊，睾丸坠痛等症状连接而至。除此之外，酒精对心脑血管的刺激性挺大，而浓茶水水一样具有兴奋心脑血管病的作用，喝醉喝茶，使心脑血管病遭到双重刺激，兴奋性提升，更加重心脑血管病担负，这对于心脏功能较差的人也不是适合的。
3、营养缺乏症状况下慎饮茶：荼叶有溶掉脂肪分解的功效，营养缺乏症的人，再饮茶溶掉脂肪分解，会使营养成分更加较差。
