花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
血菊花茶是一种优良的菊花茶，主要产于中国的昆仑山。这种菊花通常在秋天开放，呈金黄色。经过收集和干燥，这是血菊花茶。它味道芳香，营养价值高，但饮用时也有一些禁忌。要了解它的功效和禁忌是什么，请看看下面我对它的具体介绍。
血菊花茶的功效及禁忌
1、预防和缓解失眠
血菊花茶冲泡饮用后，能调节人体神经功能，缓解焦虑，提高人体睡眠质量，预防和缓解失眠。此外，当人们平时患有神经衰弱时，多喝点血菊花茶也大有好处，能尽快缓解症状。
2.预防高脂血症和冠心病
血菊花茶不仅有诱人的香味，还能预防各种疾病。菊花茶含有丰富的黄酮苷，能清除人体内的垃圾和毒素，软化血管，加速血液中的胆固醇代谢，坚持饮用能预防高脂血症，减少冠心病。此外，生活三高的人可以喝更多的血菊花茶，这也可以保持三高在一个稳定的状态。
血菊花茶的功效及禁忌
3、消炎杀菌
消炎杀菌是雪菊花茶的重要功能之一。它的寒冷本性能驱散风和清热。它所含的维生素C和酚类成分是天然的抗炎成分，可以消除人体内的各种炎症。对人类常见的鼻炎、气管炎、肺炎等常见疾病有很好的预防和缓解作用。
血菊花茶的禁忌
血菊花茶对人体有许多好处，是许多人喜爱的保健茶，但也有禁忌饮用，尤其是对低血压和孕妇。影响胎儿发育，流产和其他不良症状。此外，血菊花茶也是一种清凉的茶，平时脾胃虚弱的人也禁止饮用。否则，会增加体内的冷毒性，对健康有害。
