普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
普洱茶什么季节喝好呢?它是一个许多茶人想了解的。普洱茶在一年四季均可饮用，并且不一样时节饮用，所获得的作用也是一定的不一样，但是普洱熟茶温性，更合适在冬天这一严寒的时节饮用，针对保暖祛寒也是非常好的功效。
1、春饮普洱重健康养生
春天身体处在舒发之时，可挑选陈放3年或左右年代的普洱熟茶，那样的茶具有性温，又有特异性，更有利于释放冬季郁结在人身体的湿邪，能推动身体气血止脱生发，使人情绪高涨，清除春乏，提高抵挡病症。
2、夏饮普洱益去暑
生茶没经人工渥堆发醇、充裕的贮放熟化，荼叶中的咖啡因、茶氨酸、儿茶素等基本特征并未能充足转换，茶气浓酽，与绿茶叶非常，通道苦味霸气侧漏，茶的刺激也较为强。夏天溽暑蒸人，这时宜饮生茶，其味略苦，茶分偏寒，具备清热解毒、消暑、祛毒、降火、解渴、清脑醒神等功效。生茶含有茶氨酸、咖啡因、碳水化合物、维他命等营养元素，饮之具有消暑退热之功，又具增加营养成分之效。普洱生茶消暑去燥、清热解毒解渴，然脾胃虚弱、胃阴不足的人不宜过多饮用。但是生茶性苦生寒，脾胃虚弱、胃阴不足的人不宜过多饮用生茶，不然会加剧不适感的感觉
3、秋饮普洱会降燥
“秋燥”就是指因秋季气温干躁而引起的身体不舒服：鼻比较敏感、皮肤干、头发干枯毛躁、咳嗽有痰、出鼻血这些。宜喝半生熟发醇水平的普洱茶，也可生茶和熟茶互用，取二者之作用。那样饮用茶分适度，介于生、熟茶中间，不寒不冷，能生津止渴降燥，很合适秋季气侯。
4、冬饮普洱保身心健康
冬至养生重在保暖防寒保暖，提升抗病性能力，这时宜喝熟普洱茶，其形褐红，温暖怀着且熟茶茯苓功效甘温，善蓄气血，热暖腹，可以强身健体补体，加奶、糖调饮芬芳不改，进而提高身体对冬天气侯的适应力。
每一时节都能够喝普洱茶，对人体有益处。可是短期内喝普洱茶并不可以具有很显著的功效，要想到到一定的功效除开一切正常的饮食结构和常常健身运动之外，还必须恰当的饮茶方法。
